Meloun je jedním z důvodů, proč milovat léto vášnivě a těšíme se na nadcházející sezónu, kdy se tento bobule zřítí. To je s potěšením pro děti i dospělé, užívá si sladké vonné tělo a vypije hnědou, jako by se lakované semena. Vodní meloun přináší svěžest do letního tepla a snadno usmrtí žízeň, protože téměř 90% se skládá z vody samotné. Ale toto bobule je spíše sladké a to je důvod, proč mnoho dívek, které sledují svou postavu, může mít otázku, zda je možné jíst meloun na dietu.
Ve skutečnosti to vše závisí na tom, jaký druh stravy znamenají. Meloun jako celek není velmi vysokokalorický výrobek - jeho energetická hodnota je 25 kcal na 100 gramů. Je pravda, nezapomeňte, že většina z nich jsou uhlohydráty, jejichž obsah dosahuje 5,8 gramů - meloun je bohatý na cukry, jako je glukóza a fruktóza. Ale bílkoviny a tuky meloun je velmi chudý - jsou 100 gramů ne více než 0,6 a 0,1 gramu, resp. Proto, přemýšlejte o tom, zda je možné jíst meloun na dietu, je vhodné vypočítat, zda se při zavádění tohoto produktu projeví rovnováha bílkovin, tuků a sacharidů ve vaší stravě, zda se bude jednat o konzumaci uhlohydrátových potravin, jestliže se jedí nebo se na ni přenese.
Ale ve skutečnosti je to bobule velmi užitečné. A jeho zvláštní vlastnosti jsou závažným argumentem ve prospěch toho, zda je možné jíst meloun na dietu. Především je třeba poznamenat dobré diuretika a choleretické vlastnosti tohoto bobule. Díky systematickému použití je možné výborně očistit tělo toxinů a toxinů. K tomu je nutné provést tzv. "Hladomor hladovění" během 3-4 dnů. V průběhu stravy tohoto druhu je třeba meloun v kombinaci s černým chlebem. Jiné produkty nejsou vůbec povoleny. A nahradit černý chléb bílou je stále ještě nestojí za to - z použití, spolu s melounem kvasnicový bílý bochník, může dojít ke zvýšení tvorby plynu v žaludku.
Další užitečné vlastnosti plodů - melounová šťáva snižuje hladinu cholesterolu v krvi. To je zvláště důležité pro osoby s vysokým krevním tlakem a nadměrnou tělesnou hmotností. K těmto občanům v odpovědi na otázku, zda je možné jíst meloun na dietu, je třeba odpovědět: "Je to nejen možné, ale také nutné!" Je dobré vyměnit plátek bobulí se sklenkou čerstvě stlačeného melounového džusu - je to také velmi užitečné pro organismus. Užívání šťávy je nejlepší od rána - v tuto chvíli to bude nejužitečnější. Ale je tu meloun nejlépe za pár hodin po hlavním jídle, kdy je žaludek již vytvořen příjemnou lehkostí. V opačném případě můžete vyvolat poruchu trávení.
Obecně platí, že pokud se vyskytne otázka, je možné, že se jedná o vodní dietu, je lepší nespojit ji s určitými metodami, které jsou zaměřeny na snížení hmotnosti, pokud původní použití tohoto přípravku není předepsáno. Místo toho stojí za to vyzkoušet výše popsaný hladový meloun, aby bylo tělo rychle a efektivně vyčištěno. Proto jej připravíte na správnou výživu, což, jak víte, je zárukou dobré postavy a samozřejmě vynikajícího zdraví.