Top Lenten sladkosti?

Jak víte, podstata půstu je věnovat více času k sebepoznání, osobního rozvoje a modlitbě, spíše než omezovat jeho banální nabídku a trpí nedostatkem vitamínů a hormonů štěstí. Abychom toho dosáhli, musíte být v dobré náladě. Nejjednodušší způsob, jak potěšit sebe up - sníst něco sladkého, jako je vegetariánská sladkosti.

Existuje několik receptů na dezerty, které neporušují kanovníky půstu. Spása a jediná dostupná v těchto dnech sladkosti - půst.

Docela obyčejný pokrm lze nazvat bezmasá rohlíky. Pro jejich přípravu budete potřebovat půl šálku rostlinného oleje, stejné množství minerální vody s slané chuti, plnění (podle vašeho vkusu), pro výpočet množství mouky tak, že je „absorbuje“ veškerou vodu a těsto nelepí na prsty. V dalším kroku - Test příprava: všechny ingredience, které potřebujete, aby důkladně promíchejte. Pak snížit těsta čtverce, trojúhelníky a připravit džem, lesní plody, houby, džem nebo jiné náplně, a to vše zabalené v těstě. Péct bochník je nutné, dokud úplně vařený, a to do zlatova. Ale tam je malá nuance: tento dezert je nejlepší jíst až v den přípravy, protože hubený těsto rychleji než normální kohoutku.

Pro milovníky cukroví mají také speciální recept v kategorii „cukrovinek půstu.“ K přípravě pochoutky bude potřebovat sklenici okurek vodným roztokem chloridu sodného, šálek slunečnicový olej, cukr podle chuti, dvou malých balení kokosu a dva nebo tři šálky mouky. Za prvé je třeba míchat cukr, olej, balení čipů, okurkou a mouku. Pokud se to udělá správně, ale výsledná směs by měla být podobná hustotě na pečiva těsta. Pak dojezdu těsto a posypeme potřebu žetonů, které zbyly. Další krok - volba libovolného tvaru pro sladkosti a jeho následné řezání. Před vlastním procesu pečení, s výhodou sypané lehce pečení mouku, a pak ji položit na koláče a peče se za teploty 180 stupňů po dobu přibližně deseti minut. Pokud se vám nelíbí, kokos, můžete jej nahradit rozinky, sušené meruňky, vlašské ořechy, ale budou muset předběžně kotletu.

Obzvláště populární v postní době jsou pečená jablka - oblíbené sladkosti, Lenten dezerty - to je příliš chutné pro děti i dospělé. Kromě povinného složky, jablko, můžete si vybrat absolutně žádné zálivky, že jen vy můžete myslet, nebo najít v chladničce. Recept je velmi jednoduchá: řez jádro v jablku, umístit jednu nebo dvě čajové lžičky připravené náplně (v závislosti na velikosti jablka) a pečeme vhodný způsob. Příprava pokrmu v mikrovlnné troubě nebude trvat déle než deset minut v troubě nebo Aerogrill - patnáct. Že při podání dezert na stole vypadal dokonalý, můžete posypeme moučkovým cukrem jablky připraven.

Ti lidé, kteří nepředstavují život bez sladké, určitě zajímat o recept bezmasé palačinky - lahodný nízkokalorický zákusky, recepty na jejich přípravu se neliší od obvyklých palačinky. Pro jejich přípravu nemusí jen šálek mouky, dva šálky čisté vody, 50 g rostlinného oleje a cukru, jedlá soda, sůl podle chuti. První věc, kterou musíte udělat, je, aby se rozpustila sůl a cukr ve vodě, přidáme do směsi na prosátou mouku, pak důkladně promíchejte. Těsto by mělo mít jednotný, bez hrudek. Pak můžete přidat jedlou sodu a olej, dobře promíchejte znovu. Těsně před vařením palačinky na pánvi, je třeba ji jednou tukem rostlinným olejem a spusťte pečení. Na konci to může být trochu chmýří každý palačinka s medem a podáváme s vašimi oblíbenými džemem nebo marmeládou.

Lenten sladkosti - velmi užitečné, takže dietologové doporučují je vysoce pro každého, kdo chce zhubnout a očistit tělo, ale nemůže popřít sám léčit.