Celostní masáž: popis a hodnocení

Moderní svět, svou rozmanitostí, neustálém stresu a vyčerpávající úkoly lidí, takže na konci dne, budete chtít něco relaxaci, jako je masáž. Pro některé, toto slovo je v kombinaci se slovem „lékařských“. Koneckonců, s tímto postupem se uchýlili pouze v případě, že se něco špatného. Ale tam je celostní masáž, která je zcela bezbolestné, ale velmi příjemné.

původ

Předtím, než jste pochopili, co je tento postup, budeme hovořit o historii jeho vzniku. Otec tohoto typu masáže se stal Tovi Browning. Po mnoho let působil jako masážní terapeut, Reflexologist, chiropraktika, který vedl jej, aby spojit všechny své odborné znalosti do jednoho a vytvořit nové, dosud neznámé, nazvaný „holistický palsing“ (pulzující v překladu z angličtiny - zvlnění).

Tovey vycházel z toho, že ve velkém počtu obrazů, vzpomínky „brát místo“ lidského těla. Jeden může uvést jako příklad: svalové napětí, ztuhlost, bez emocí. Mnoho věcí se člověk prostě nemůže vzpomenout ani ji realizovat. Záznamy pomoci „vypuknout“ mohl holistické masáže. Často jsou vzpomínky, které se zasekl v naší hlavě může ovlivnit přítomnost a budoucnost. Zde je důvod, proč by měly být uvolněny, aby ven. Díky tomuto postupu se člověk získává jednotu duše a těla, chápání sebe. Není divu, že se nazývá anti-stress masáž.

Právě o postupu

Celostní masáž - celostní systém. Může to být: preventivní, léčebné, rehabilitační. To má vliv na fyzické, emocionální a psychický stav člověka. Tento postup se považuje za snadné.

Ti, kteří se rozhodli naučit celostní masáž, trénink by měl začít studiem inženýrství. Je založen na jednoduché, rytmické pulsující pohybu, jako je vibrace a houpání těla. Díky nim se v lidském těle spustit přirozené procesy. Je nutné používat žádnou sílu.

Tato masáž je ideální pro lidi všech věkových kategorií. To má pozitivní vliv jak na dospělé i děti. Lze jej použít s únavou, bolesti kloubů, nespavosti a stresu po traumatu. Jemná masáž - je jiný název pro postup, který obnovuje krevní oběh, zmírňuje stres a zlepšuje fyzickou kondici.

palsinga Na rozdíl od jiných typů masáží a vlastností tohoto postupu

Celostní masáž a klasické liší. Prvním a nejdůležitějším rozdílem - to je integrita a jemnost. Je pozorováno, v technice, a v terapii.

Druhým důvodem je, že se s použitím různých technik, práce s bloky, psychologické a psychoterapeutické vlivu.

Když už mluvíme o funkcích, můžeme zdůraznit následující:

• Údaj o realistické cíle.
• Postupné zpracování: fyzikální (použité masážní techniky); manuální, psychologické.

Takový způsob je vhodný pro léčení psychosomatických poruch.

Celostní masáž kombinuje některé prvky západní a východní lékařské a zdravotnické systémy. První z nich patří: jóga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Druhá skupina by měla obsahovat: manuální terapie, akupunktura, bioenergetického léčbu a klasické masáže. Kromě toho, v tomto procesu jsou tkané některé prvky psychoterapie.

Mechanismus masáže

Před zahájením je třeba si uvědomit, že pacient - to není pasivní, ale aktivním účastníkem procesu. Při masáži dialog probíhá, což je terapeutický v přírodě.

• Tento postup se provádí na podlaze.
• Pacient leží v oblečení, které je pohodlné.
• All kymácející pohybu, vibrace, se vyskytují v určitém rytmu.
• Tělo houpe v klidu, pouze pokud je rytmus správně zvolena.
• Masáž se odehrává v klidném tempu. Pacient se uvolní, se zaměřuje na pocity svého těla.
• Během procedury používané pohybu velké a malé amplitudě. Prvním z nich je vhodný pro houpací tělo i končetiny. Druhá proniká a působí na emoce.
• Všechny pohyby jsou prováděny současně a bez přerušení.

Stejně jako u všech ostatních procedury, masáže by měl mít základ, nebo jinými slovy znamená základnu. Tyto zásady jsou základem jejího výkonu. Pouze lpěním na ně, můžete dosáhnout požadovaných výsledků. Nyní více informací o nich.

Principy holistické masáže

• Universal pohyb. Při masáži jakékoliv části viditelné reakce těla.
• Expanze a odstraňování. Když se protahuje rozšířena nejen tělo, ale rozšiřuje hrudník, upnuté klouby a svaly se uvolní, spoutaný energie vyjde.
• Spojení. Existují dva způsoby připojení na póly a rozměry těla. První z nich - univerzální pohyb, druhá - masážní hranice s okolními oblastmi. Díky nim vytvořil postup synchronní integrita.
• Vztah. Při masáži musí specialista myslet jen na pacienta, jinak lidé okamžitě cítí nedostatečnou komunikaci se do rukou maséra. Nenechte náhle přerušit řízení, je nutné postupně snižovat amplitudy proudu. Specialista provádění masáže, by měl být klidný a sebejistý.
• Neexistuje žádný nátlak. Pacient by měl cítit atmosféru bezpečí. Pouze v tomto případě nebude uplatňovat organismu ochrannou odpověď.
• Integrity. Před zahájením, pacient by měl mít možnost pochopit příčinu nemoci. Pouze v tomto případě, masáž, léčba spojí své síly.
• Zdroj. Pacient není oběť, prostě potřebuje pomoc, a jen kvalifikovaný technik může poskytnout mu ji.

Chodit kolem těla

Každý člověk ví, že tam je masáž oblasti. Nyní se pojďme mluvit o každé z nich zvlášť.

• Spina. Pacient je umístěn na břiše. Masáž začíná levou rukou. Chcete-li začít proces těsně po natáčení fyzické a emocionální kontakt. Master musí cítit dech pacienta. Prsty jsou směrovány směrem k páteři. Masáž páteře - je houpací, který simuluje smazávají hranice mezi pravou a levou stranu. Po masáži, tato část těla přenese do hnětačích křídel. První z nich, pak páteř znovu, pak se přesunout do druhého nože.
• Legs. Pohyb probíhá nahoru a dolů. Tahání nohy, kolena se neohýbají.
• Hands. Ohřívá, je použitý olej.
• Head. Masér zalomí rukama. Výtahů a utahuje. To znamená, že hrdlo je roztažen. Hlava masírována spirálu a krouživými pohyby po růstu chloupků. Prameny jsou zachyceny a snadno utaženy.

Použití postupů

Nejlepší věc, která dává celostní masáž může říci bývalých pacientů.

• Některé z nich se cítil úlevu. To stalo se snadnější chodit, nohy přestala bolet, a co je nejdůležitější - od někde našel sílu. Tam byl pocit, že chci letět, bez únavy.
• Druhý naznačuje, že zlepšení spánku, žádný lumbago zpět. Energie a vypukne, to vypadá, se stal zázrak.
• K dispozici je také toho názoru, že holistická masáž je naprosto zbavuje stresu. V současné době je nezbytné pro mnoho lidí. Po provedení tohoto úkonu, všechny negativita jde někam, zapomenout na všechny špatné věci. Problémy jsou řešeny okamžitě, a všichni mají sílu.
• Mnozí říkají, že spinální holistická masáž pomáhá vrátit pružnost. Po tom, můžete tak učinit manuální práci bez problémů. Síly trvá dlouhou dobu.