Líný žaludku syndrom, nebo proto, že to, co je tíže v žaludku po jídle

V naší rychlé době, lidé ocení každý okamžik a snaží se držet krok s denní co nejvíce. Často se snídaní na cestách, několik občerstvení po celý den a odpoledne v televizi, aby naši nabídku. Tak daleko, a k rozvoji celé řady onemocnění zažívacího traktu. Tam je konstantní tíže v žaludku a bolesti bolesti v této oblasti. Necháte-li je nemoc pod kontrolou, začne se rychle rozvíjet, což vede k nadýmání, nevolnost a zvracení. Lékaři nazývají tuto chorobu „líný žaludku syndrom“, a nemůžeme s nimi souhlasím. Koneckonců, ve skutečnosti, že žaludek opravdu odmítne pracovat, porušil jeho motorické funkce, to je pomalý a klesající špatné mele dostat jídlo. Právě z těchto důvodů, a tam je takový nepříjemný tíže v žaludku po jídle.

Je velmi důležité, aby se váš žaludek stop „líní“, aby mu pomohli začít pracovat v normálním režimu. Pokud tak neučiníte, kromě neustálého pocitu nevolnosti a tíže, určitě bude mít problémy s židlí, a výsledkem bude úplná blokáda životně důležitých tělesných funkcí našich výrobků, toxinů a odpadů. Jak na nepříjemné tíhy v žaludku po jídle již není starosti?

Začněme s tím, že takové označení - toto je první signál, že tělo žádá o zcela revidovat stávající stravu. Ten bude určitě nehodí. Je čas dát své zdraví na prvním místě a vzít co nejpečlivěji. Nejezte příliš teplá i studená jídla, bez občerstvení na útěku. Přejídání, alkoholu a kouření jsou také vyloučeny. Silné druhy alkoholu - to je první nebezpečí do žaludku. Ubližují jeho sliznice může vést k vředy a gastritidu. Častá alkohol nevyhnutelně vede ke zhoršení trávicí systém a výsledkem je jistý, aby se stal tíhu v žaludku po jídle.

Nikdy kombinovat kapaliny s hlavním jídlem a pitím je hned po jídle. Žaludek by měl být schopen samostatně přidělit potřebné enzymy a šťávy. Odborníci doporučují pitné vody nejpozději patnáct minut před jídlem. A snaží se vydržet alespoň půl hodiny po chutnou večeři, bez použití kapalin. Pro lidi, kteří jedí a pijí zároveň, konstantní tíhu v žaludku a otoky - jev známý. Chcete-li tento problém vyřešit, začnou jíst správně. To platí i pro rychlost, při které pohlcují večeři někde neustále pomalu. Food nikdo nevezme, a co může počkat dvacet minut. To je, kolik času je potřeba pro úplné jídlo. Jezte pomalu a žvýkat dobře. Doporučuje se žvýkat každé sousto nejméně osmnáctkrát zvolit optimální množství žaludečních šťáv.

Tam je tíže v žaludku po jídle, a proto, že přejídání. I když je to elegantní rekreační stůl, a ty jsou velmi hladoví, nespěchejte. Nejprve zkuste nejlahodnější a zbytek můžete jíst a trochu později. Nezapomeňte oddělit principy výživy. Pokud existují problémy s trávením, by mělo být více selektivní. A to není nijak zvlášť nutné je ignorovat svátečního stolu, přemýšlet o tom, jaké následky by mohly být. Pokud stále náhodou přejídat málo, a tam byla tíže v žaludku po jídle, přijít na pomoc zlepšuje proces trávení drog. To Holenzim, Pankreatin, Slavnostní a Mezim. Když játra nemůže vyrovnat s nákladem, může být nepříjemný pocit, tupou bolest v pravém boku, a pomohl Karsil Allohol.

Zeptejte se sami sebe takový nádherný gól - zlepšit své zdraví a normalizovat fungování žaludku. Začít jíst správné, několikrát denně, v jedné a téže době, po malých dávkách. Trávicí procesy postupovat v nejlepším způsobem, pokud se stěhujete střídmé procházky, cvičení a gymnastiku. A konečně, největší tajemství štíhlou linii a zdravý žaludek - odmítnutí jíst ve večerních hodinách.