Mrkvový salát: recept, zejména vaření a doporučení

Mrkev je považován za jeden z nejvíce přístupné a užitečné zeleniny. Jeho hlavní výhodou je, že je k dispozici v každém ročním období. Proto i v zimě může být použita, aby se na nedostatek vitamínů. Je součástí mnoha jídel, od polévek a konče dům přípravky. Kromě toho, protože je možné udělat vynikající mrkvový salát. Recepty takové občerstvení budou projednány v dnešním článku.

základní principy

Protože tepelné zpracování trvá určitý čas pro rychlé vaření většiny použitých surových salátů mrkev kořeny. Jsou řezat nožem, ale nejčastěji léčeni zednickou lžící.

Vzhledem k tomu, že tato zelenina neuvolňuje hodně šťávy, jídla z ní, můžete přidat sůl při vaření, ne před podáváním. Často mrkvový salát recept je určitě na stránkách vašeho osobního kulinářské notebooku, přidejte sýr, ořechy, vejce, bylinky a koření. Není to špatné v kombinaci s kořenovým drůbeže, masa, uzenin, ryb a mořských plodů. Často jako součást těchto občerstvení jsou přítomné nebo konzervované zeleniny.

Jak tankování se zpravidla používá rostlinný olej, majonézu, zakysanou smetanou nebo různé omáčky. Sladké zákusky posypané sirup, přírodní med nebo jogurt. Pro získání nasycených mrkvový salát, jeho příprava recept zahrnuje přidání ocet nebo citrónovou šťávu.

Jako koření pro takové občerstvení jsou často používány korejské koření. Ani špetka těchto směsí dává pokrmu světlou bohatou chuť a aroma. Pokud salát recept naznačuje přítomnost česneku, se doporučuje brousit v hmoždíři nebo projít tisku. S tímto ven z lalůčků, velké množství esenciálních olejů.

Složení některých mrkvový salát zahrnuje matice. Je-li správný okamžik máte po ruce nebylo, že látka může být použit místo, sezam, dýňová nebo slunečnicová semínka. Mimochodem, před přidáním do misky, můžete lehce smažit.

Varianta v korejštině

Podle techniky popsané níže se získá velmi chutný. Vyznačuje se jemnou vůní a může být pěkný doplněk k rodinné večeři. Vařit pikantní Korejský mrkvový salát, recept z čehož vyplývá určitý sadu komponent předem jít do obchodu a koupit vše, co potřebujete. Na dosah ruky tam musí být:

• Lžička soli.
• Kilo mrkve.
• Lžíci cukru.
• Padesát gramů rostlinného oleje.
• Párování lžíce 9% ocet a.
• Hrubě paprika.

Vařit více voňavé mrkvový salát recept mohou být doplněny čerstvým koriandrem a trochou česneku.

Popis procesu

Předem promytý a kartáčované kořen třel na speciálním struhadle nebo řezané na dlouhé tenké proužky. Chcete-li získat velké množství přidaného cukru, soli a octa. Vše lehce promíchejte a čisté ruce na stranu. Typicky, patnáct minut je dost mít čas vsáknout mrkev.

Po čtvrthodině v budoucnu poslat svačinu paprika nahrubo a opět se promíchá důkladně. Výše tohoto koření záleží na vašich chuťových preferencí. Chcete-li získat ostré mrkvový salát recept, který vám umožní přidat další pepř. V opačném případě bude její výše může být snadno snížena.

Poté prakticky dokončena pokrm ohřeje napojena však nepřinesla k varu rostlinný olej a důkladně se promísí. Na žádost salátu přidejte nasekaný česnek a nechte ho stát přes noc při pokojové teplotě. Ráno misku občerstvení v ledničce v čistotě. Před podáváním posypeme nasekanou cilantro salát.

Varianta s konzerv kukuřice

Tento recept dopadá velmi chutné a vydatné mrkvový salát, který je připraven rychle a jednoduše tak, že to lze provést bez problémů po náročném dni. Ten se může stát nejen plný předkrm, ale i pěkný doplněk k většině hlavních jídel. Chcete-li vytvořit takový salát nevyžaduje drahé nebo vzácné výrobky. Všechny potřebné komponenty lze volně zakoupit v každém místním obchodě. V této době ve vaší chladničce musí být přítomen:

• Tři mrkev.
• Sto padesát gramů sýra.
• Bank of konzerv kukuřice.
• Dva stroužky česneku.
• Pár balení sušenek.
• Majonéza.

sled činností

Mrkev čištění zásobníků loupané, promývá, třel o hrubé struhadlo a dejte do mísy. Tam také přidat nasekaný česnek a obilí, z něhož předem sloučeny všechny kapaliny. Za to, že příští mrkvový salát poslat strouhaným sýrem a majonézou.

Sušenky šíří do mísy s občerstvením těsně před použitím. Jinak jsou nasáklé s majonézou, jsou měkké a není křupavé. Zvláštností tohoto salátu je, že není nutné přidávat do ní přidat sůl. To obsahuje téměř všechny složky potravy. Zpravidla je to víc než dost.

dietní možnosti

Tento pokrm obsahuje husté komponenty. Proto lze snadno jíst ti, kteří sledují své postavy. Z mála dostupných a přístupných produktů může rychle dělat mrkvový salát. Recept Dieta zahrnuje použití specifického souboru přísad. Budete potřebovat:

• Mrkev.
• Stroužek česneku.
• Lžíci olivového oleje.
• Jeden ořech.

Pro přípravu nízkokalorický mrkvový salát (recept s česnekem), musí být čisté, umýt a třít kořen. Potom se přidá nasekané ořechy a olivový olej. Téměř hotový pokrm odesláno drcený česnek a dobře promíchá nádobí obsah. Bezprostředně poté, co tento dietní pokrmy jsou podávány v tabulce.

Varianta s klobásou sýrem

Podle techniky popsané níže, můžete rychle vařit lahodný a pikantní mrkvový salát s česnekem a majonézou. Recept na tento pokrm je dobré, protože to nevyžaduje přítomnost vzácných drahých výrobků. Lze jej použít nejen jako self-začátek, ale také jako doplněk k masu nebo ryby. Chcete-li toto vydatné salát vitamín potřebné:

• Dvojice mrkve.
• Tři sta gramů klobása sýrů.
• Čtyři stroužků česneku.
• Majonéza.

Smetanový sýr se působí hrubé struhadlo a šíření v objemu mísy. Mrkev loupané, promyta pod tekoucí vodou a zem. Tím je výhodnější pomocí stejného plováku. Připravený tímto způsobem je připojen do kořenového sýra a zmeškaných přes speciální tiskové česneku. To vše je ochucený majonézou, promíchejte a podávejte.