Zdraví, Zdravé stravování
Příkrmů u dětí - jak se vyhnout chybám
Příkrmů dětí - úvod do menu dítě nových výrobků, kromě mateřského mléka a jejich směsí.
Podle pravidel moderní medicíny návnadou dnes představila šest měsíců. Je to nutné pro vytvoření dítě žvýkací reflex, který bude dále podporovat správnou řeč. Také rozšířit sadu dietních živin a vlákniny, které nejsou nalezeny v mateřském mléce a směsích. Lákat děti potřebují také naučit své dítě na pevnou stravu, silný a hladký přechod do dospělosti druhu potravin.
Je to označení pro - v případě, že dítě není přibírání na váze při absenci jakékoliv nemoci, je mateřské mléko přijde rychle pocitu hladu nebo matka snížené odstavení.
V tomto případě platí následující pravidla:
- návnada je představen pouhých šest měsíců zdravé dítě. Také nezavádějí pevnou stravu v horkém počasí.
- V případě, že hmotnost deficit dítě poprvé představen mléčnou cereální kaše, je-li naopak příliš mnoho - zeleninových pyré.
- Za šest měsíců, můžete vstoupit do 2 doplňkových potravin, v sedmi nebo 3, s devátým až dvanáctým - 4.
- Lure vzdát kojení nebo směsi lžící, každého nového výrobku zavedené s malými dávkami.
- Až deset měsíc dokončení kojení nebo směs, po deseti - nedokončí krmení.
- Každý nový výrobek musí být jednosložková, pro lepší absorpci lze ředit mlékem, další nový produkt by neměl být podáván dříve než 2 týdny po předchozím.
- Lákat děti mohou být prováděny pouze čerstvě připravené výrobky, bez přidání koření. Nepodněcujte svému dítěti, že má moc.
- Po zavedení konkrétního produktu, je nutné pečlivě sledovat stav dítěte, jeho kůži a židle.
Milk-cereální kaše jsou zavedeny od šesti měsíců s nedostatkem hmotnosti dítěte. Doplňkovou výživu kojenců začít s 50-100 ml, postupně se zvyšující objem, v deseti měsících by měl být asi 200 ml. Pro přípravu kaše fit pohanku, rýži, ovesných vloček, vařené dětského mléka nebo ze směsi.
S zeleninové pyré a polévek spustit v případě, že dítě nadváhy. Rostlinné perfektní brambory, zelí a squash, po osmi měsících může být vydáno dýně a červené řepy. Po sedmi měsících polévka se vaří v masový vývar ve stejném objemu jako kaše.
Masné výrobky mohou být uvedeny s šesti a půl až sedm měsíců. Vhodné telecí maso, krůtí, kuřecí a králičí, které by měly být připraveny ve formě mletého masa, se sedmi měsíců - ve formě karbanátky, devět měsíců - parní řízky. Za prvé, dát maso 2-3x týdně, přičemž doba může být až 5-6 krát. Začněte s 5-20 gramů, postupně se zvyšující hmotnosti do 60 gramů za dvanáct měsíců. Až tři roky dítěte by neměl být podáván párky, salám a játra.
Tvaroh je představen, stejně jako maso, s šesti a půl až sedm měsíců. Tvaroh by měla být připravena samostatně, za použití kvásku nebo dětské mléko.
Žloutek (natvrdo) dát dítě ze sedmi měsíců, počínaje 1/8.
Ovocné protlaky lze použít jako doplňkovou výživu dětí do jednoho roku, od šesti měsíců. Zpočátku musí být jednosložková, lepší začít s jablkem.
Šťávy představil šest a půl měsíce, přičemž první pár kapek denně, začít s jablky, pak dát mrkev. Džusy by měly být zavedeny pečlivě, nemůžeme začít s oranžovou nebo hroznové šťávy, přidejte k nim cukr a uhašení žízně.
Jako máslo, a slunečnice může být od šesti měsíců od půl lžičky. Množství oleje v budoucnu by neměla přesáhnout jednu čajovou lžičku.
Pšeničný chléb je podáván spolu s osmi nebo devíti měsících 5-10 gramů, postupně zvyšuje rychlost.
Ryby zaveden do vábení dětí z devíti na deset měsíců, - ne více než jednou týdně. Tyto ryby mohou být poskytnuta pouze k řece, protože moře je velmi alergenní.
Similar articles
Trending Now