Smažené pohanka. jednoduché recepty

Pohanky lze vařit mnoho chutné a zdravé pokrmy. Nejčastěji je vařené nebo převařenou vodu zaparivayut použití jako ozdoba. Ale dnes chceme mluvit o tom, jak se připravit smažené pohanka.

Pohankové kaše s mrkví a cibulí

Toto jednoduché jídlo může být použita jako příloha, nebo slouží to na rychlých dny jako jádra.

Složení:

• Krupa - 300 gramů.
• Rostlinný olej.
• Jedna mrkev.
• Jedna cibule.

Jak se připravit smažené pohanka? Recept s fotografiemi naleznete níže:

• Projít a propláchněte zadku.
• Rozehřejeme olej a pak vařit obiloviny několik minut. Po tom, zalijeme jí sklenici vody.
• Zavřete víko pánev. Nezapomeňte pravidelně míchat kaši, přidáním vody podle potřeby.
• Zelenina, čistý, kotleta a smažit, dokud vařené v samostatném pánvi.

Propojit produkty a podáváme. Pražené pohanky, kalorií což je asi 108 kalorií na 100 gramů, to dopadá velmi chutné a skvěle doplňuje pokrmy z masa a drůbeže.

Pohanka je Boyarsky

Toto jednoduché jídlo bude zdobit vaši rodinnou večeři. Pro něj, budete potřebovat následující produkty:

• Jeden šálek pohanky kroupy.
• 400 gramů mletého masa.
• 100 gramů hub.
• Dvě cibule.
• Zelené cibulky.
• Sůl.
• Směs papriky.

Pečená pohanky na pánvi se připraví následujícím způsobem:

• Jeden cibule jemně nasekáme a smažit na pánvi do transparentní.
• Čerstvé houby čistý řez náhodně a poslat cibuli. Grilovat produkty dozlatova, osolíme a odstranit z tepla.
• Druhý žárovka nakrájíme mixéru a smícháme s mletým masem. Přidejte k nim sůl a pepř směs. Důkladně promíchejte produkty.
• Cook mletého zrazy, pomocí vycpávky smažené žampiony a cibuli.
• Smažit obrobek z obou stran na polovinu.
• Obilných nalít do pánve mezi masovými kuličkami a zahřejte ji na chvíli.
• Se nalije do vody a produkt misky soli. Přivede se k varu kaši, a potom snížení zahřívání.

Po 20 minutách, odstraňte pánev z plotny, zakryjeme čistou utěrkou a necháme asi hodinu. Sloužit mísu na stůl, posypeme nasekanou zelenou cibulkou.

Pohanka s vlašskými ořechy a brusinkami

Neobvyklá kombinace chutí vytvořit nový a originální jídlo. To může být sloužil jako přílohu ve všední den a připravit se na večeři rychle.

Složení:

• Jeden šálek suché pohanky.
• Dvě cibule.
• Dvě sklenice vody.
• Sůl.
• Dvě polévkové lžíce piniových oříšků.
• Pět lžíce rostlinného oleje.
• Dvě polévkové lžíce brusinek.

Jak se připravit chutné smažené pohanka? Recept lze nalézt zde:

• Otočit multivarku a nastavte „horké“ režim. Po tom, dát do misky s oříšky. Vysušit a poté přenést do samostatné misce.
• Cibule zbaví slupky a nakrájíme na kroužky.
• Nalít do mísy zařízení rostlinného oleje. Fry to cibulové kroužky, a potom ji zase ven na talíř.
• Míchá se pohanka, smažit to, a potom se přidá voda. Nastavena na hodnotu „Kaše“ po dobu půl hodiny.

Když pohanka je připraven, promícháme s ořechy, cibulí a jahody.

Smažené pohanka s cibulí a kořením

Voňavé koření dávají známou novou chuť pokrmu.

Správné produkty:

• Půl šálku pohanky kroupy.
• 300 g hub.
• Lžíce másla.
• Sůl.
• Dvě cibule.
• Čtvrtina lžička kmínu.
• Dvě špetky kurkuma.
• Špetka červené pálivé papriky.
• Zázvor a skořice podle chuti.
• Dvě polévkové lžíce rostlinného oleje.

Smažené pohanka s kořením je připraven následovně:

• Očistěte houby a nakrájejte na plátky.
• Fry houby v oleji několik minut a pak nalít do nich pohanka.
• Za několik minut, nalijeme do pánve a půl šálky vody a vaříme, dokud vařené kaše.
• Příď čistý, nakrájíme na kroužky a smažit až do průhledné. Přidejte k tomu potřebné koření a smažíme dozlatova.

Dát kaše s houbami na talíři a umístit na horní části cibule.

Smažené pohanky se lišek Polish

Jedná se o sezónní jídlo lze použít ke stolu ve všední dny a svátky. Pro něj, budete potřebovat následující produkty:

• 100 gramů pohanka.
• 100 gramů lišek.
• Jeden slepičí vejce.
• Polovina žárovek.
• 50 g másla.
• 100 g zakysané smetany.

recept:

• Ječmen mytí, přestěhování a smažit na pánvi po dobu několika minut. Naplňte ji vodou a vaříme doměkka.
• Rozšleháme vejce se smetanou, přidáme sůl a pepř.
• Zalijeme kysanou smetanou oblékání do pohanky a míchejte. Dusíme, dokud vařené jídlo.
• Oloupeme cibuli a houby a jemně nasekejte a místo na samostatném pánvi. Fry dozlatova produktů.

Vložte potraviny v desce vrstvách. Za prvé, kaše, pak houby, pohanka a znovu na konci lišek vrstvy.

Grechanik

Tento ukrajinský pokrm dopadá velmi vydatné a chutné. Tentokrát budeme používat jako pohanka kotlety nádivkou.

Složení:

• 300 g mletého kuřecího masa.
• 200 g mletého masa.
• Dva šálky pohanky.
• Dvě cibule.
• Dvě slepičí vejce.
• Mouka.
• Sůl.
• Mletý pepř.
• Máslo a rostlinný olej.

recept:

• Vařit, dokud vařené obiloviny a promícháme s cibulkou.
• Chlazené kaše smíchá s mletého masa, máslo, vejce, sůl a koření.
• Tvoří hmotu z výsledných karbanátky a role v mouce.

Pečená Grechanik v rostlinném oleji do práce. Podáváme na stůl s salát nebo dušenou zeleninou.

Jak můžete vidět, smažené pohanka připravuje různými způsoby a je vhodný pro přípravu chutné a vydatné. Vyberte si své oblíbené recepty a směle pokračovat kulinářské experimenty.