Potravin a nápojů, Recepty
Chutné pokrmy lilku: recepty
Lilek - velmi chutné a také univerzální zeleniny. To může být přidána do polévky, vařit z ní občerstvení, péct, dusit a dokonce i smažit. Zelenina je bohatý na cenné prvky nezbytné pro zdraví člověka, včetně draslíku a mědi. Tento článek popisuje nejchutnější pokrmy z lilku. Jsou připraveny velmi snadno a rychle.
Recepty chutné pokrmy z lilku
Holiday chuťovka
Nezbytné složky: čtyři lilky, mrkev, paprika dva Bulharská, 2 rajčata, cibule, česneku tři hřebíček, petržel, sůl a rostlinný olej.
Lahodné pokrmy z lilku, z nichž jedna receptur dáváme - to je ideální občerstvení pro všechny tabulky. Připravovat to takto. Mrkev nastrouháme struhadlo. Lilek nakrájené na plátky a máčet po dobu půl hodiny ve slané vodě. Pak pat osušte ubrouskem a Brown na pánvi. V pepř, odstranit jádro a nakrájet na kostky. Cibuli oloupeme a nasekáme. Rozdrtit česnek tisku. Rajčata nakrájíme na kostičky. Cibule, česnek a mrkev popasseruyte rostlinný olej sedm minut, přidá trochu sůl a pepř. Lilek ven na talíři, místo zeleniny na vrcholu úhledně a zdobí misky s petrželkou. Dobrou chuť.
Pečený lilek s rajčaty
Složení: tři lilku, dvě vejce, dva rajče, petržel, 500 ml smetany, sůl a čtyři lžíce rostlinného oleje.
zpěnit
Složení: 500 g cibule, petržel, pět lilek, 500 g mrkve, papriky kilogram, sůl, rostlinný olej.
Chutné pokrmy lilku může být i dietní. To je náš další recept. Lilek nakrájíme na plátky a máčet v osolené vodě. Rošt mrkev a zpěnit doměkka. Paprika nakrájené na tenké proužky a propasseruyte v pánvi. Fry lilek dozlatova. Mele luk hasit zavřeným víkem. Rajčata nakrájíme na kostičky. Dejte připravené zeleniny v hluboké pánvi, zamíchat, dát na oheň a čekat, až k varu. Osolíme, opepříme a vaříme parabolu vařit po dobu deseti minut. Na dně hrnce umístit dvojici lžíce rostlinného marinády, a horní - vrstvy lilek. Na druhé straně, zalijeme marinádou. Další vrstva - lilek. Poslední vrstva musí být rovněž nalita marinády. Pot dát na oheň a čekat na varu a vypnout hořák. Dej pochoutku se stát po dobu deseti minut. Před podáváním posypeme misku s čerstvými bylinkami pro chuť.
Lilek se sýrem
Složení: 60 g krému, 150 gramů sýra, čtyři lilek trochu hořčice.
Tyto chutné pokrmy z lilku, protože perfektně doplňují slavnostní tabuli. To znamená, že „malý modrý“ nakrájíme na plátky a máčet v osolené vodě. Nastrouháme sýr. Pečení kartáč s olejem. Smíchejte zakysanou smetanu s hořčicí. Dal lilek na plech, potřete je se zakysanou smetanou a posypeme sýrem. Pečený svačinu dvacet minut. Dobrou chuť!
Similar articles
Trending Now