Jak se chránit proti manipulaci? 5 Jednoduchý způsob, jak pasivně

Takže dostat se k jádru partnera, který se uchýlí k nečestné hostiny, musíme provést nějakou akci na ochranu. Tento článek se zaměřuje na pasivní ochranu proti metody manipulace. Nebudeme-li vědět, jak se vypořádat s touto situací v konverzaci, nebo nechtějí spěchat do rozhodování, přijít na pomoc pasivních metod. Nejzajímavější podle mého názoru, prostředky ochrany proti manipulaci jsou uvedeny níže.

1. Odjedeme z konverzace.

Nejjednodušší způsob, jak. Dvě varianty dalšího rozvoje komunikace. Buď se postupně změnit téma, nebo drasticky přerušit konverzaci. I když druhá možnost je více souvisí s aktivním způsobem než na pasivní.

2. Způsob „autopilota“

Volající jasně popisuje, co mu dáte něco, co se, že děláte, je ošklivý a tak podobně. Jak se vyrovnat? Ať si mluví na autopilota! Zodpovědný partner v konverzaci „prázdné“ frází v duchu „zábava“, „myslím,“ „Jo.“ rozmluvy argumenty odrazit jako hrachu proti zdi, což není na škodu a paže začne padat do zmatku.

3. Zvýšit fyzická vzdálenost

Vše je jednoduché: manipulátor má největší vliv, napadající soukromí zónu. Zvětšit vzdálenost - ke snížení dopadu. Můžete zanechat vůbec. :)

4. Zapněte „interním editoru“

Jsme si představit, že mezi vámi a manipulátoru je filtr. A vy se rozhodnete, že jste přišli, a co ne! Fráze, emoce - to vše pod kontrolou! Bereme v jediné informace, které jsou užitečné pro vás.

5. Skrytí emoce

A konečně, nejdůležitějším způsobem. A to není nejjednodušší. Pokud máte pocit, že jste citově drtit, měli byste se pokusit nepodlehnout provokacím, a pokud je to možné skrýt své emoce. Existují dva způsoby: buď předstírat, že neslyší, nebo prostě ignorovat argument.

Pokud zvolíte druhou cestu, zde jsou čtyři jednoduché kousky, které vám pomohou:

• Jen tiše zvážit partnera. Nic neříkej. Ze třiceti vteřin až desítek minut: situace je jiná.
• Představte si partnera v komických situacích a úsměv. :) Bude mást manipulátor a skrýt své pocity.
• Zavolejte klid. Nadechněte se a výdech. Pokud je to možné připravit (například před pohovorem nebo jednání), proveďte krátkou meditaci.
• Jen utáhnout odpověď. Nic neříkej, ale klidně podívat se na situaci z vnější strany.

Takže jsem hovořil o jednoduché metody ochrany, které vám pomohou vybojovat nějaký čas a znovu důkladně posoudit obtížnou situaci a manipulátor slova.

Úspěch a produktivní komunikace!