Jóga filozofie pro začátečníky

Filozofie jógy je velmi populární i dnes. Pro mnohé se stala skutečným objevem v životě. Jóga šetří mučil lidi od každodenního stresu a pomáhá jim vidět to nejdůležitější, odhazovat minor. V tomto případě to není snížena na všední komplexní cvičení. Jóga jako staré tradice a náboženství, jóga jako filozofie a medicíny - to je to, co bude projednán v tomto článku.

Důvody popularity jógy v dnešním světě

Jak již bylo uvedeno, jóga dnes velmi populární. Dalo by se dokonce říci, že je v módě v dnešní společnosti. Jaké jsou důvody pro takové popularity?

Chcete-li to provést, musíte odpovědět na jednu otázku. Moderní identity - co to je? Vyčerpaný, depresi a utlačované. Muž XXI století, obvykle tráví svůj život ve snaze o pochybné výhody. Jóga také napomáhá nejen vyrovnat se s každodenním stresem, ale také učí soustředit (a napájení) k nejvýznamnějším, opravdu důležité věci.

Jóga filozofie odhalí člověku jediný způsob, jak realizovat své podstaty, pomáhá plně uvolnit své vnitřní potenciál.

Zajímavostí je, že cvičení jógy techniky jsou tak jako tak. Dokonce i když člověk nevěří v nich ani nemají ponětí o povaze a základě této filozofie. To je další unikátní vlastnost jógy.

Jóga filozofie (stručně)

Co je jóga? Je to fér nazývat to filozofie, věda nebo náboženství?

Slovo v sanskrtu znamená „jednotu“. V úzkém slova smyslu, hovoříme především o harmonii těla a duše, a sloučení člověka. Ve více globálním kontextu je spojení člověka s Bohem.

Jóga - Indická filozofie je velmi staré. Jeho základní principy vybral ve druhém století před naším letopočtem, slavný guru Patanjali. Aby však bylo možné tvrdit, že filozofie jógy byla řádně založena právě jim. Koneckonců, to je věřil, že jóga dal lidstvu Stvořitelem (o avatar Krishna).

Základem této doktríny jsou nekonzistentní. Jejich jednotlivé aspekty lze nalézt v různých starověkých indických zdrojů, protože Ved. To je důvod, proč historici nemohou určit přesný chronologický rámec tohoto směru.

Jóga filozofie je velmi univerzální. Nicméně hlavním cílem výuky - je dosažení nirvány. Tento termín se vztahuje k plnému setkání se Stvořitelem.

K dnešnímu dni, výzkumníci identifikovali řadu forem jógy. Jsou to:

• Karma jóga;
• bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-jógy;
• hatha jógy a další.

Každá z těchto oblastí - je jen jedním z kroků na cestě k dosažení společného cíle jógy filozofie - spojení s Nejvyšším. V tomto článku se zaměříme podrobněji na poslední z těchto forem.

Podobenství skrytého božství

Filozofie jógy pro začátečníky je nejlépe ilustruje jeden z starověké indické podobenství. To vám pomůže lépe pochopit podstatu učení těch, kteří se právě začínají se seznámit s ním.

Takže, podobenství o skryté božství ...

Podle legendy, než všichni lidé na Zemi byli bohové. Takže oni vytvořili Brahma. Brzy se však vládce všech bohů viděli, že oni používají jejich síla není zcela vzpřímeně, a proto se rozhodli vzít jejich božskou moc. Zároveň pak vzniká otázka: kde je skrytý božství lidí tak, aby ji nemohl najít?

Chcete-li vyřešit toto dilema, Brahma povolán poradce. Začali ji naplnit s různými možnostmi: jedna nabídl pohřbít božství na zem, druhý - to hodit na dně oceánu ... Nicméně, žádný návrh nelíbil Brahma. „Dříve nebo později se lidé dostanou na dno oceánu“ - odpověděl zamyšleně.

Náhle pán bohů si uvědomil, co má dělat. Ten se rozhodl ukrýt božství v člověku samotnému. A to udělal. Člověk dobyl nebe a hlubiny moře, kilometr tunelu znuděný pod zem, ale nikdy ve skutečnosti nikdy se podíval dovnitř sebe.

Jóga History: starověké nálezy

Je obtížné určit, jak hluboko do historie jógy stretch kořenů. Tak, v archeology Indus říční údolí byly nalezeny starověké těsnění, které se datuje do druhého tisíciletí před naším letopočtem. Oni líčí lidi a bohy v neobvyklých pozicích (z výzkumníků počítal 16 různých produktů). Tato zjištění vedla historiky o tom, že jedna forma jógy bylo známo, že obyvatelé Harappan civilizace.

Pokud budeme mluvit o písemných svědectví, termín „jóga“ poprvé vyskytuje v Rig Veda - jedna z nejstarších památek v indické literatuře.

Patanjali a jeho „Jóga sútry“

Tato doktrína odkazuje na seznamu, který tvoří šest ortodoxních škol hinduismu. Jóga filozofie je velmi úzce souvisí s vedením sāṅkhyové. Nicméně, ve srovnání s tím, jóga - více theistic.

O vztahu těchto dvou škol řekl ve svém čase a Genrih Tsimmer. Nicméně tvrdil, že Sankhya poskytuje obecný výklad o povaze člověka, zatímco jógy praktiky a otevírá cestu k jeho úplnému osvobození (moksha stav).

Jako každá jiná škola indické filozofie, jóga má své posvátné texty. Tento takzvaný „Jóga sútry“ nastínil šalvěj Patanjali. V jednom z nich, mimochodem, učitel zjevuje samu podstatu pojmu před námi. Podle znění druhého sūtra jógy - je „proces omezování vzrušení vlastní v mysli.“

Vivekanandovi: způsob života filozofa

Jeden z nejjasnějších představitelů této školy je indický mudrc a sociální aktivista Vivekanandovi. Jóga filozofie ve své práci získal nový význam. Byl schopen vysvětlit své klíčové postavení z hlediska západního světa.

Vivekanandovi žil a pracoval v druhé polovině XIX století. Narodil se v roce 1863 ve velmi náboženské rodiny. Studoval na skotské církevní vysoké škole, která měla zvláštní zájem o filozofii. Ve stejné době, Vivekananda, jejímž cílem je najít člověka, který se setkal s Bohem samotným. Brzy ho najde. Byla to jakási Ramakrishna. Vivekananda brzy stane jeho žákem.

V roce 1888 se spolu s ostatními žáky Ramakrishna, začne cestovat přes území Indie. Potom poslal do jiných zemí (USA, Francie, Japonsko, Anglie a další). Sage zemřel v roce 1902. Svámího tělo, stejně jako jeho duchovní učitel, byl zpopelněn na břehu řeky Gangy.

Během svého života, Vivekananda napsal řadu děl. Nejdůležitější z nich jsou následující:

• "Karma jógy" (1896).
• "Raja jógy" (1896).
• "Vedanta filozofie: přednášky o jñāna-jógy" (1902).

Swami Vivekananda: filozofie

Vivekananda patří mezi velmi dobře známé rčení: „Bůh je jeden , ale jeho jména jsou odlišná.“ Někteří ho nazývají Ježíše, ostatní - při Alláhovi, a jiní - Buddha a tak dále.

Vivekanandovi se vyznačuje originalitou svého myšlení. Jeho hlavní úspěch jako filozof je to, že se mu podařilo dokázat, že klíčové myšlenky Vedanta lze aplikovat v čistě praktických důvodů ve veřejném životě.

„Každý člověk - je božské samo o sobě“ - tento výrok Ramakrishna byla červená nit v životě filozofa. Byl si jistý, že nikdo nebude mít možnost, pokud svobodné vůle ne každý jiný. Vivekananda tvrdil, že skutečně osvícená osoba je povinna neúnavně pracovat pro spásu druhých. Filozof ocenil obětavost a propagoval všichni neztratit víru v sebe sama.

Vivekanandovi sociální pohledy na základě skutečnosti, že stát a církev by měly být odděleny. Náboženství, podle jeho názoru v žádném případě by neměla zasahovat do záležitostí manželství, dědické vztahy a podobně. On také věřil, že společnost by měla být v ideálním případě jednotná směs všech čtyř kast. A byl přesvědčen, že náboženství by neměly zasahovat do procesu vytváření ideální společnosti.

Hatha jóga: School of Philosophy

Název této řady jógy překládá ze sanskrtu jako „posílené fúze“. První postuláty této školy systematizované Svātmārāma. On věřil, že Hathajóga je způsob přípravy lidského těla na komplexní meditacích.

Slovo „hatha,“ výzkumníci naznačují, se skládá ze dvou komponent: „ha“ - mysl a „tha“ - životní síla.

Hatha jóga - je komplexní učení o tom, jak dosáhnout fyzické harmonie prostřednictvím fyzické a psychické účinky na tělo (tento ásany pránájámu, mudru a bandha). Každá z nich má vliv určitou část lidského těla. V hathajógou speciálně vybrané komplexy konkrétní cvičení, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví a na boj proti závažným chorobám.

Dech - základ života

Hlavním zaměřením Hatha jóga je na dýchání. Stoupenci této školy se domnívají, že vliv dýchání na těle je tak silná, že pouze jeden pranayama (dechová cvičení) může výrazně zlepšit jejich stav. Zkušené kombinace ásan s nimi - to dělá zárukou zdravého a silného těla.

Hatha jóga jako lékařský filozofie klade prvořadý úplnou očistu lidského dýchacího systému. Kromě toho se jedná o umění relaxaci těla a všechny jeho svaly. Koneckonců, skutečný jasnost mysli přichází pouze k uvolnění organismu.

Stav těla, nálady a myšlenkových procesů člověka úzce souvisí s jeho dechu. Myslím, že souhlasím s tím vším. To je důvod, proč Hatha jóga je pozornost věnována umění a techniku správného dýchání. Zároveň to učí lidi, jak dýchat správně, a to nejen při mimořádných zasedání, ale i v každodenním životě. Moudrý a opatrný postoj k jejich zdraví - to je to, co učí lidi hatha jógy. Filozofie a praxe zároveň organicky tkané do této doktríny.

Celkové cíle a cíle jógy

Každý, kdo se rozhodl angažovat v józe, může sledovat různé cíle. To může být jednoduchý touha zlepšit jejich zdravotní stav nebo léčit chronické nemoci. A pro někoho jógy - je klíčem k dosažení moksha ( „sjednocovací s Brahmanem“).

Mimochodem, to je mókša - proces a skutečnost, že osvobození od samsary - konečným cílem mnoha školách starověké indické filozofie. Ale v Vaishnavism Hlavním cílem jógy je touha po Bohu, Stvořiteli. Podle učení této školy, je Vaishnava pak upadne do blaženého duchovního světa, ve kterém se mohou těšit na oddanou službu Vishnu.

Vývoj jógy v Rusku

Jednotliví občané Ruska ukázaly zájem o józe je stále ještě v pre-revoluční časy. V době Sovětského svazu, tato škola byla pod ideologickým zákazu, což však nebránilo jednotlivé nadšence, aby se zapojily do semi-legálně.

V Rusku, v různých časech, mnoho známých osobností byli aktivními propagátory jógy. Mezi nimi - doktor BL Smirnov, Profesor V. Brody spisovatel VI Voronin, inženýr Ya I. Koltunov a mnoho dalších.. Na konci 80.-tých let v Moskvě začíná instituci vyššího vzdělávání - tzv Yoga Akademie. Jejím zakladatelem byl Gennady Stetsenko. Zároveň kapitál Sovětského svazu je laboratoř, která studuje non-tradiční způsoby léčby a rehabilitace. Samozřejmě, že ve sféře zájmu laboratoře v ceně a učení starověké Indie - jógy.

Jóga pro začátečníky: málo užitečná doporučení

Dnes jóga kurzy jsou vyučovány v téměř každém klubu zdraví. Nicméně, znalí lidé stále doporučuje navštěvovat kurzy na specializované škole.

Na závěr několik tipů pro ty, kteří se chystají začít cvičit jógu:

• oděvy pro výcvik by měly být pohodlné a vyrobené z přírodních vláken;
• zahájit vývoj jógy potřebují malý, postupně proniká do „hloubky“ této doktríny;
• přeskočit třídy nežádoucí, protože každá nová relace je logickým pokračováním předchozího;
• k praxi jógy je třeba přistupovat velmi uvážlivě a pečlivě.

A samozřejmě, nezapomeňte, že jóga - to není jen zdravé, tónovaný tělo, ale také možnost zažít harmonii těla i duše.

Na závěr ...

Jóga - filozofie starověké Indie, která je velmi populární v moderním světě. Ale to není filosofie, či spíše, a to nejen to. Je to také věda, náboženství, staletá tradice a praxe. Co je tak atraktivní pro moderního člověka filozofie jógy?

Stručná odpověď na tuto otázku mohou být dvě hlavní teze. Za prvé: Jóga pomáhá člověk vyrovnat s obrovským tlakem kruté reality. Za druhé, je schopen každému z nás otevřít cestu k poznání sebe, svého nitra.