Zdraví, Zdravé stravování
Kompatibilní potraviny v samostatném potravin, zejména zdravá jídla
váhy problém přebytek je zná tolik lidí, a některé z nich jsou v neustálém hledání způsobu nebo nástroj, který jim pomůže. Bohužel, většina z nich vyžadovat žádné pevné omezení v jídle či oslabující stres. Nicméně, tam je jeden způsob, jak se zbavit nadváhy. Postačí znát kompatibility potravin s oddělenou krmiva.
Kompatibilní potraviny v samostatném krmení znamená vypracování speciální dietu, která je třeba dodržovat po celý život. Musím říci, že tato metoda má blahodárný účinek na organismus, a to nejen hubnutí, ale také pokud jde o zdraví. To znamená, že můžete nejen zhubnout, ale také zlepšit stav pokožky, vlasů a vnitřních orgánů.
Samostatné napájení, kompatibilní produkty a některé nápoje - je základem a zárukou zdraví a dlouhověkosti. Například mléko jsme se přijímat potravu, a to, že se odkazuje na konkrétní skupině, což není žádoucí, kombinovat s jinými složkami potravin. Pro některé to vše může zdát obtížné a nemožné, ale je to ve skutečnosti mnohem jednodušší, než se zdá. To je dost vyloučit společné využívání bílkovin a sacharidů a potravin rostlinného původu mohou být přidány do obou typů potravin.
Samostatný potravy. Stolní výrobky Kompatibilita
proteiny | Zeleniny potraviny (neutrální skupina) | sacharidy |
ryby | čerstvé ovoce | chléb |
maso | Čerstvá zelenina (kromě brambor) | Cukrovinky, cukrovinky |
vajíčka | čerstvé džusy | moučné výrobky |
fazole | zeleň | brambory |
ořechy | rostlinné oleje | med |
slunečnicové semeno | pohanka | Džemy, marmelády, džemy |
lilek | sušené ovoce | cereálie |
houby | jeřabin | cukr |
Tabulka ukazuje, že produkty prvního a posledního sloupce nejsou kompatibilní, a je povoleno prostřední skupiny a ty a další.
Similar articles
Trending Now