Kukuřičná krupice na vaření

Každý ví, že zrna kukuřice vyrábí mouka, škrob, cukr, alkohol, olej, kukuřičný krupice a další. Ta je dobrým zdrojem vitamínů skupiny B, bílkoviny a aminokyseliny, které nejsou syntetizovány v lidském těle. Tento obilovin obsahuje sacharidy, které podporují normalizaci hladiny cukru v krvi a potřebu zásobování nervových buněk a svalů. Nicméně, to není vhodný pro lidi, kteří trpí nadváhou.

Kukuřičná krupice je jedinečné složení. Látky, které obsahuje, pomáhají regulovat hladinu cholesterolu v krvi, zastavení jeho usazování na stěnách cév. Tak, křemík má dobrý vliv na zuby a kardiovaskulárního systému, karoten chrání tělo před škodlivými účinky na životní prostředí inhibicí jeho stárnutí, selen brání rozvoji rakoviny.

Pravidelná konzumace potravin vyrobených z kukuřice pomáhá čistit pleť, zlepšují pleť, rozpouštění fosfátové ledvinových kamenů. Proto je tato bylina je důležitým prvkem stravy v přítomnosti onemocnění, jako je hepatitida, nefritida, dny a tak dále.

Kromě toho kukuřice low-alergenní a neobsahuje lepek, což je důležité v dětské výživě. Zvážit, jaké mohou být vyrobeny z kukuřičné krupice pro dítě.

Snídaně na dítě

Složení: kukuřičná krupice polstakana dva řepa, půl sklenice mléka, jednu sklenici vody, tři lžíce másla, sůl.

Řepa je třeba vyčistit, vetřete na hrubém struhadle a dejte na dně misky. Kladen na horní zadek, nalil horkou slanou vodu a vaří pět minut, aniž by zasahoval. Když je čas kaše odstranit z tepla a nechte vyluhovat po dobu dvaceti pěti minut, poté se opět kladen na kamnech a přivedeme k varu, přidáme mléko a vaříme po dobu dvou minut. V připravené misce přidejte olej.

Kaše z kukuřice

Složení: tři sta gramů mléka, kukuřičná krupice (čtyři lžíce), soli a cukru.

Mléko přivedeme k varu, dát cukr a sůl podle svého vkusu a zadku. Cook kaše na mírném ohni po dobu šesti minut za občasného míchání. Poté, co že to odstranit z tepla a nechte patnáct minut předtím se vztahuje s víkem. Je-li jídlo je hustá, zřeďte ji mlékem, jogurtem nebo ovocné pyré.

Je třeba říci, že v případě zahrnutí zrnek kukuřice dětského menu o, v ní přidávat různé plody, sušené ovoce nebo džem, a někdy i squash. Pokud připravujete jídlo pro celou rodinu, dodává cibuli smažené s paprikami a rajčaty, sýrem suluguni (je nakrájíme na malé kousky), nebo sýr. Také kaše často naplnit olejem nebo krémem.

kastrol

Složení: šest set gramů sýra, čtyři vejce, padesát gramů mouky, kukuřičné zrnitost (sto gramů), a třicet gramů másla, sto gramů mléka, šedesát gramů cukru, kůra z jednoho citronu, vanilky, třicet gramů rozinek, sto padesát gramů zakysané smetany, patnáct gramů drobky pro chov.

V tvarohu přidat žloutky, máslo, cukr, mléko, citronovou kůru, cereálie, vanilka, rozinky a mouku. Všechny proteiny dobře promísí šlehačkou a injekcí. V vymaštěné pánvi a posypané strouhankou a pečenou závaží. Podáváme misku s kysanou smetanou.

Vezměme si, že připravené z kukuřičné mouky.

placky

Složení: Dvacet gramů kukuřičné mouky, dvacet gramů pšeničné mouky, sto gramů mléka, cukru, vajec, čtyři deset gramů droždí, deset gramů tuku, deset gramů másla, deset gramů smetany, sůl.

Vařené mléko vaří s kukuřičné mouky. Zamíchejte a nechte vychladnout. Poté přidejte do hmoty kvasinek, rozvedeným v mléce, pšeničnou mouku, promíchejte a dejte na teplé místo.

Když se těsto mírně stoupá, je podáván rastortye žloutky dříve rozšlehaným vejcem bílků, sůl a smetanu, smíšené a nechá kvasit.

Hotová těsta získává lžíci a poslal na pánvi. Palačinky se podávají s krémem nebo olejem.