Ovesná mouka, pane! Ovesné vločky s mlékem - klíčem k úspěšnému den

Chuť kaše znají všichni od dětství. A co na to říct? Mnoho a velmi vážné věku jako ovesné vločky s mlékem. Proč mléko? Ano, protože to je tak mnohem chutnější, než ten, který se připravuje na vodě.

Navzdory popularitě této zdánlivě jednoduché jídlo, ne každý může vařit. To je důvod, proč dnes bych chtěl uvést příklad toho, jak připravit kaši vločky s mlékem. kalorický obsah této pochoutky je relativně nízká - na 100 gramů hotového účtu obilovin o 102 kalorií. Kromě toho, kaše, vařená podle níže uvedeného receptu, můžete snadno měnit ovoce, rozinky, ořechy, máslo ANO, na konci!

Kaše s mlékem

Pro přípravu budete potřebovat:

• mléko;
• ovesné vločky;
• máslo;
• sůl.

Kaše se vaří velmi jednoduše. Chcete-li začít, dát na sporáku mléka. Nezapomeňte na svém majetku „běhu“. Proto, drž se dál a čekat, až to se vaří. Jakmile se to stane, můžete začít vyplňovat ocas. Bude to velmi dobré, pokud si to tak pečlivě, jak je to možné, pomalu vsyp pramínek. Začne míchání. To bude trvat asi deset minut - během něhož by měl mít záď mít čas vařit. Uvědomte si však, že vaření proces samotného výrobku musí být provedeno přes mírném ohni.

Jakmile se kaše zhoustne, pak je připraven. Můžete jej odebrat pouze z kamen, osolíme a dochutíme máslem.

Ukazuje se, že jednoduché připravuje ovesné vločky s mlékem. Je možné krmit děti i dospělé, kteří se jistě bude rád, že to není méně.

Nemusíte vědět, jak vypočítat potřebné množství produktu pro přípravu pokrmů na tento recept? Potom vyzkoušet následující proporce: Vezměte sklenici obilovin na pětinásobek více mléka (tj pět brýle), a 0,5 lžičky soli. Za účelem vyplnění kaši, můžete si vzít 1-2 polévkové lžíce másla.

A nyní bych vás seznámit s dalším receptem. To není ovesné vločky s mlékem! To je něco, chutné, něco, co osloví všechny milovníky různých koření.

ovesné vločky pikantní

Pro přípravu budete potřebovat:

• 2 šálky ovesné vločky;
• 100 g rozinek;
• '40 máslo;
• '40 krystalový cukr;
• sklenici vody;
• koření podle chuti (například, je možné vzít rozinky, muškátový oříšek, hřebíček, zázvor, atd.);
• sůl podle chuti.

Příprava takového pochoutka nebere moc času. Kromě přípravy pikantní skoro jako kaše ovsa s mlékem. Nicméně existují některé významné rozdíly. A skládají se alespoň v tom, že jídlo pro tento recept se nepřipravují na sporáku a v troubě, ve speciálním hrnci.

Chcete-li začít, připravte kontejner, ve kterém bude vaření a nalijte ho do vloček. Pak vyplňte součin množství vody, přidáme cukr a rozinky. Důkladně promíchejte věci do pořádku, můžete odeslat horký hrnec v troubě, pre-pokrývat to s víkem.

Po dobu 20 minut kaše je připraven. Po uplynutí této doby můžete získat hotový pokrm a přidávání ready-made koření, nechte vařit po dobu 10 minut, po kterých se můžete přinést ke stolu.

A na závěr bych chtěl ještě jednou připomenout, že ovesné vločky jsou nejen chutné - to je ještě užitečné. Není žádným tajemstvím, že v ovesných vloček, které jsou jeho hlavní složkou, existuje nesčetné množství vitamínů, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského těla. U žen, snídaňová kaše - klíč k rychlé likvidaci nadváhy. Kromě toho, ovesné vločky, je velmi uspokojující a má schopnost poskytnout maximální energii, která se bude hodit po celý den.

Takže naučit vařit kaši a užít si celý jídlo!