Sebeúcta - to je ... sebeúcta a sebevědomí

Sebeúcta - to je jedna z nejdůležitějších vlastností osoby, což mu bojovat o své místo ve společnosti. To mu dává možnost cítit sílu sebevědomí, které mu dává sílu se pohybovat s jistotou jakýchkoli cílů ve vašem životě.

Složky sebeúcty

Sebeúcta - je nezbytnou podmínkou pro udržitelný lidské existence v moderním světě. Skládá se z několika částí:

• Emoční - nutí jednotlivce respektovat sám sebe jako člověka.
• Kompetence - znalosti v určitých oblastech, kde se cítí sebejistě.
• Komunikace - komunikace s ostatními, jeden najde příležitost k seberealizaci. Je velmi důležité, když se cítí schválení dalšího jednoho nebo více jedinců, což zvyšuje jeho sebevědomí a sebeúcty.

Známky nedostatku sebeúcty

Dokonce i nejsilnější člověk může sledovat nedostatek sebevědomí, které mohou být vyjádřeny v těchto formách:

• nedůvěra k ostatním;
• zpochybnil užitečnost a význam případu, který je jedinec v záběru;
• člověk si myslí, že jiní to nelíbí;
• permanentní podezření z podvodu ve vztahu k sobě;
• pocit osamělosti ve společnosti.

Instalace, které tvoří sebevědomí

Sebeúcta - je komplexní kategorií. Záleží na tom, z jaké pohledu, člověk vidí sám sebe. Říkejme jim základní nastavení:

• Lidé by měli mít jistotu, že bude vyrovnat se vším;
• schopnost pomáhat a, pokud je to nutné, požádat o pomoc;
• poznání, že jeho akce pomáhat ostatním;
• sebeúcta - je schopnost vždy co slibují;
• nebudou popírat lidem žádost sdílet své znalosti;
• no sebeúcty člověk bude vždy říkat pravdu.

Milovat sami sebe a být si vědom jejich důležitosti

Chcete-li budovat důvěru, psychologové doporučují milovat sami sebe, najít pozitivní vlastnosti a prokázat jim ve všech směrech. Myslet, pokud se vám nelíbí sami sebe, co byste měli vidět v jiných zemích? Pouze dostatečné sebevědomí vám pomůže vyjít ze stínu. Ale neměli bychom přehánět své přednosti. To nemá nic společného s sebeuplatnění. Obvykle toto chování je zaměřen na maskovat své nejistoty, spíše než bojovat.

Co to znamená milovat sami sebe?

psychologie sebedůvěra spojuje se schopností milovat sami sebe. Mnoho lidí se bojí o tento pocit, protože se předpokládá, že je to znamení narcismu a dokonce sobectví. Ale to není pravda. Láska k sobě je schopnost není zapomenout na jejich přání a potřeb, snů a seberealizace. V tomto případě, to vše může také pomáhat druhým, beze strachu z obvinění z sobecká.

Aby se naučili milovat a respektovat sami sebe, je třeba mít na paměti následující body:

• Člověk se musí stát pro sebe dobrý přítel. To znamená, že se k němu by se mělo zacházet se stejnou láskou a toleranci, péči a velkorysostí, za blízkého přítele nebo příbuzného.
• Nepřikládají příliš velký význam skutečnosti, že okolní myslíte o vás. Tvrzení, že se více zřejmé, není vždy správné. Teprve po své přesvědčení, že je možné přijít k sebeúctě.
• Nespadají do závislosti na lidech, zvycích, předměty. To vám dává postiženým osobám, které nemohou plně využít všech možností, které poskytuje.

Introspekce - způsob, jak zlepšit sebevědomí

Hrdost, sebevědomí by měly být založeny na pevných základech. Chcete-li vytvořit pocit, že je třeba provádět pravidelné samovyšetření a sebezdokonalování v souladu s jejími závěry. Stojí za to věnovat pozornost následující položky:

• Zážitek. Jaká je situace přispělo k osobnímu rozvoji?
• Schopnosti. Člověk musí najít minimálně 5 talenty nebo dovednosti.
• Silné a slabé stránky. První by mělo být zváženo, pokud jde o jejich rozvoj, a druhá - k překonání.
• Plány a sny. Co byste chtěli v životě dosáhnout, a proč jste ještě neučinili?
• Health. Je tu nějaký problém s zdravotního stavu? Pokud ano, jak je opravit?
• Realizovanna sebevědomí. Má to dárek? To, co mu pomáhá dosáhnout?

Psychologický portrét muže s vysokým sebevědomím

Samozřejmě, tipy vám pomohou zvýšit sebevědomí a sebeúctu přijít. Ale je to mnohem jednodušší navigaci, zda je konkrétní příklad. To znamená, že psychologický portrét muže, který má vysoké sebevědomí lze popsat takto:

• Vždycky se chová ve svém vlastním způsobem. I když je to v rozporu s veřejným míněním, a získal představy o slušnosti.
• On nepotřebuje souhlas někoho jiného a obdiv. Muž pracuje na realizaci svých ambicí, které jistě povedou k respektování od ostatních.
• Vždycky respektuje ostatní. Dokonce i lidé, kteří obývají nižší společenské postavení, takový člověk je veden úctou, nepřipouští zanedbávání a brutality.
• Ve všech případech platí, důstojně. Dokonce i v případě, že poloha zhubnout či znevýhodnění, člověk neztrácí sebeovládání.
• To má oblast imunity (nebo nedotknutelnosti). To znamená, že člověk má sadu přesvědčení a principů, které se nemění ani v kritických situacích.

Podívejte se na mentory, ne kritici

Hlavní chybou většina lidí s nízkým odhadem - zaměřit se na názory druhých. Se snaží naslouchat radám druhých a konvenční moudrost, člověk si vybere místo studia, práce, životní partner, záliby a tak dále. V tomto případě se člověk považuje za ostudné bránit své vlastní názory. Na tomto základě je třeba vzít v úvahu dvě věci:

• Dejte si pozor na poradce. Je-li osoba, která se snaží, aby vás kritizovat, nebo učit život, není spokojen se svým postavením, budete jen stěží mohli čerpat z ní nějaké cenné zkušenosti. Místo toho se rozhořčený a snaží se tlačit vás do špatnou cestu.
• Pokusit se učit se od lidí, kteří jsou spokojeni se svým životem, a dosáhli hodně. Obvykle, oni jsou ochotni rozdávat rady a neukazují svá tajemství. Ale tito lidé mohou být dobrými mentory, pokud jste schopni získat jejich důvěru.

závěr

Potřeba sebeúcty vyjádřil ještě silnější než potřeba veřejného uznání. Přičemž první, zpravidla je silný základ pro druhé. Muž, který se snaží na úspěch, musí se naučit sami sebe vidět pozitivně, denně dokazuje svou vlastní důležitost sebe i ostatní. Pro ty, kteří ještě uvědomil, že je důležité sebevědomí a vysoké sebevědomí, je třeba uvažovat o prohlášení Eleonory Ruzvelt. Řekla, že nikdo nemůže se budete cítit jako nedostatečná, nebo vadný, jen kdyby vám to nedovolí.