Spalování tuků zábaly doma: pokyny a účinné recepty

Podléhá skutečný úbytek hmotnosti u většiny žen. Dieta a atletické cvičení, plavecký bazén, sauna - to vše vyžaduje hodně času i finančních nákladů. Je-li lhůta velmi omezená, k pomoci spalování tuků zábal doma. Soudě podle názorů, účinnost takových opatření může být ohromující. Podle děvčat, kteří zažili tuto metodu, zábaly, aby detoxikovat, omladit a dotáhnout pokožku, zlepšit jeho barvu a hladký povrch, zbavit celulitidy a strií. Dnes se podíváme na nejefektivnějších možností zábaly, jak dnes existuje spousta z nich.

Jak efektivní zábaly

Tato otázka je nejlépe řešit na výživu. Spalování tuků zábaly doma, podle jejich názoru - jedna z nejúčinnějších kosmetických procedur, to může být nazýváno a nejstarší. Jeho popularita (od nejstarších dob až po současnost), je vázán na snadnost, dostupnost a neuvěřitelný výkon. A přece jen v poslední době spalování tuků tělo zábaly doma je považována za ideální způsob, jak jen v boji proti celulitidě. Nicméně, pozorování výsledků kosmetologové jsou stále více přesvědčeni, že tyto postupy mohou významně snížit objem v některých částech těla, pomoci zmírnit otok a tvorbu krásné pasu.

Zábaly - není všelékem

A odborníci jsou zase v pořádku: byste neměli spoléhat na skutečnost, že spalování tuků zábaly (doma předvedený) umožní, aby se stala štíhlejší okamžitě, a to zejména v případě, zabalené ve filmu, budete sedět na pohovce a pít čaj s sladkosti. Chcete-li získat efekt, je třeba alespoň jít na sport, a je žádoucí, aby přehodnotily své nabídky. To bylo pak, že máte zaručeno, štíhlou a čalounění bříško. Přinejmenším budete muset zvýšit svou fyzickou aktivitu, budete muset chodit víc.

SPA-salon doma, nebo vše na dosah ruky

Kosmetické salony často lákají přijímat krásný reklamy. Nicméně, pokud si myslíte, recenze, trochu připravený, můžete provést stejným způsobem jako doma, s mnohem nižšími náklady. Nejúčinnější je průběh 10-14 postupy, které jsou prováděny v jeden den. Ideal - aby se tento den propuštění. Například můžete strávit den na jogurt, zelený čaj, nebo zeleninový salát. Celková čtyřtýdenní kurz poskytne ohromující výsledek. Z nich jeden den budete jíst, co chcete (v rozumných mezích), a druhý den dodržovat přísnou dietu.

Spalování tuků zábaly břicha doma se nejlépe provádí na lačný žaludek, nejlepší volbou - v době od 22:00 do 24:00. Máte-li večeři v 19:00, právě toto je ideální čas, aby provedla balícího rovnoběžně pít zelený čaj a jít do postele.

Med - ideální produkt pro zdraví a krásu

Ve skutečnosti je těžké vymyslet jiný produkt, který by obsahoval mnoho užitečných biologicky aktivních látek. To je důvod, proč je tak populární, med spalování tuků zábaly doma. Recepty jsou jednoduché a jasné, jejich základem je vždy med. Pokud máte alergii na včelí produkty, to je nejlepší zvolit jinou možnost.

Pojďme se trochu víc o praxi. Budete potřebovat několik lžic medu. Zahřívá se na páru je koupel a naneste tenkou vrstvu na kůži. Obvykle řešeny problémové oblasti, stehna, břicho, hýždě. Nyní, těsně zábal s fólií, pak list, a konečně, můžete jít pod přikrývku.

Efektivní spalování tuků zábal doma je možná, pokud existuje systém, takže se nemusíte omezovat na dva nebo tři ošetření. Kromě toho, zlato může být celá řada různých silic: citrusy, pomeranče, grapefruity, mandarinky, citronu. Stačí přidat pár kapek na zlepšení účinnosti řízení. Výsledkem je, že kůže je utažena, vyhladí a stane se pružný.

Číslo dvě v boji o krásu - řasy

Pokud si dávat pozor, je to právě tato složka zahrnuje prakticky všechny značkové spalování tuků zábaly nohy. Doma si můžete zopakovat při minimálních nákladech. Chcete-li to v lékárně koupit mořských řas. Nejlepší ze všeho je, pokud je to řasa. Musíte se rozhodnout, co bude zábal - teplá nebo studená. V prvním případě řasy naplněné studenou vodou, druhá teplota je asi 38 °. Vařeného deska umístěna na problémové oblasti a opravit přilnavé fólie. Ujistěte se, že nosit teplé oblečení, pokud máte v plánu přesunout, nebo ji zabalte do deky.

Recenze ohromující: jeden takový postup je schopen snížit pasu za pár centimetrů, a utáhněte kůži znatelně. To je způsobeno tím, že řasy jsou bohaté na cenných látek, a velkoryse sdílet. Můžete udělat combo balení, dodává esenciální oleje, med, pepř a skořice pro zvýšení efektu.

Všechno bude v čokoládě

Dnes je nejvíce vychvalována spalování tuků zábaly (doma). Názory potvrzují, že jejich pravidelné užívání lze dosáhnout velmi dobrých výsledků. Také, strávit několik hodin v čokoládě oblaku šíleně pěkný. Vaše pokožka dostane výživu a hydrataci, navíc poskytuje čokoládu antistresový účinek.

První pozitivní výsledek je dosaženo díky kakaového másla obsaženého v jemností v malém množství. Z tohoto důvodu vzít obvyklou kakao prakticky k ničemu z toho je to všechno cenný produkt vymačkaný až do poslední kapky. Komplex antioxidantů obsažených v uvedeném oleji, a to nejen vyživuje a hydratuje pokožku, ale také zvyšuje jeho odolnost vůči stárnutí a zlepšuje krevní oběh.

Máte dvě možnosti. V prvním případě je potřeba, aby se rozpustil ve vodní lázni čokoládu (je vyžadováno tmavé čokolády, s maximálním obsahem kakaových bobů). Ochladí se na vlažnou kaši a dal na těle. Další postup je stejný: zabalit do fólie, dát na teplé kalhoty - a předá na kole.

Druhou možností je o něco levnější. Koupit kakaové máslo, ale aby si vůni čokolády přídavkem kakaového prášku k němu. Takže se nemusíte trápit svědomí probudí přeložil čokolády.

Zabalit s použitím jílu

Tato volba je zcela aktivuje látkovou výměnu, hydratuje a čistí pokožku. Vzhledem k tomu, že hlína je schopna tahání toxiny, kůže je vyčištěna rychle stává jemnou a vláčnou. Důležité! K tomu, stačí použít modrou hlínu. Reakční směs byla naředěna v teplé vodě do stavu suspenze se aplikuje na problémové oblasti a pokryté filmem. Nyní je třeba, aby si lehnout pod přikrývkou asi hodinu. Připravte se teplý čaj, pomůže posílit výměnné procesy.

Jak vidíte, existuje spousta receptů, které vám umožní rychle a efektivně přizpůsobit svůj tvar. Jen je třeba si uvědomit, že každý z těchto postupů by mělo být prováděno kurzu: minimálně 14 krát za den. Kromě toho odborníci varují, že některé sloučeniny mohou způsobovat alergie, tak pečlivě přečíst kontraindikace.