Vařené kuřecí stehno v multivarka - dar z nebes pro dietu

Večeře připravené doma, je obzvláště chutné. Dnes, většina lidí raději jíst hotových polotovarů. Jistě, je vhodné koupit krabičku ravioli a klobása, hodit do vařící vody a oběd na stole. Ale podle lékařů (na výživu, psychologové), jako je jídlo škodí nejen svým složením, ale také z psychologického hlediska, nevytváří zvláštní místnosti v domě.

Vaření jako vědeckého vývoje a nových technologií, zařízení pro pohodlí vaření každý rok. Například kuřecí stehno v multivarka lze provést doslova za dvacet minut. K tomu, stačí vyčistit kuřecí maso, osolíme, přidáme trochu vody, koření, vyberte požadovaný program (v našem případě, „kalení“) a nastavit časovač na dvacet minut. Celou tu dobu si můžete udělat nějaké domácí práce, jídlo není prigorit ne vařit.

Kuřecí - jedním z produktů, který je velmi bohatý na bílkoviny, vitamíny B, E a A, minerální látky, stopové prvky. Mnoho odborníků na výživu doporučují jíst kuře místo zvířecího masa. Velmi chutné jsou kuřecí stehna s brambory. Je nutné čistit brambory, nakrájejte na kostičky. Pak umýt kuřecí stehna, dát do hrnce, dát nakrájené brambory, zalijeme trochou vody, sůl, přidáme sůl, koření. Vyberte program, „kalení“, dát časovač na dvacet minut. Pak dal pokrm na talíři. Top můžete posypat strouhaným sýrem a přidáme zakysanou smetanu, obloha s jemně nakrájenou zeleninou.

Kuřecí stehno v multivarka zbohatnout a chutné. To mohou být podávány se zeleninovým salátem. Bude to ideální dietní potraviny. Pro ty, kteří se intenzivně věnuje sportu, vařené kuřecí stehno v multivarka lepší použít bez kůže, s syrové zeleniny, jako jsou papriky, rajčata, okurky. Kuřecí maso obsahuje velké množství proteinu, který má pozitivní vliv na růst svalové hmoty.

Můžete vařit kuřecí stehno v troubě. Recept není složité: budete muset vyčistit stehna, trochu ho odrazila a pak dát do hrnce, přidáme sůl, přidáme koření. K tomu, aby hip bylo šťavnaté, můžete zakryjte fólií na pečení. Pečeme při 220 stupních za čtyřicet minut. Pak můžete servírovat s jakoukoliv přílohou, zeleninový salát s greeny. Velmi dobrá, kromě rajčete nebo smetanou.

Vařené kuřecí stehno v multivarka bude mnohem zdravější a chutnější tovární knedlíky nebo salám. Velmi často v polubrakatah používají nestandardní, non-přírodních produktů, které jsou někdy i nebezpečné pro lidské zdraví. Potravinářské podniky ve snaze o vydělávání peněz zapomenout na užitečnost výrobků. Je lepší strávit trochu více času na vaření večeře, ale bude příjemné pro všechny domácnosti. Moderní multivarka pomůže nejen v projednávané věci, jakož i poskytování času komunikovat se svými dětmi, pro hraní doma nebo oblíbených věcí, nebo jen o trochu odpočinku po náročném dni. Vzhledem k tomu, že je snadné a příjemné vařit, a to zejména pro blízké.