Kaše v multivarka: recept jáhly s dýní

Proso kaše s dýní v multivarka je dietní pokrm, který je ideální pro ty, kteří se chtějí zbavit se kila navíc, nebo prostě jít na zdravou výživu.

Stojí za zmínku, že při přípravě večeře je potřeba pouze nenákladné a jednoduché produkty, které si můžete koupit cokoliv v každém obchodě.

Kaše v multivarka: recept

Potřebné ingredience:

• proso - jedna plná tváří sklo;
• cibule - několik malých hlavy;
• pitné vody - jeden šálek;
• Mrkev - několik malých kousků;
• mléčný tuk - jeden šálek;
• zralé dýně - 250 gramů;
• rostlinný olej - padesát mililitrů;
• sůl - polovina dezert lžíce;
• cukr - velké lžíce plná;
• čerstvé máslo - podle chuti a touhy.

Kasha s dýní multivarka: Zpracování hlavní složky

Stojí za zmínku, že upřímné milovníci zeleninových pokrmů prosa je dnes docela dost. Nicméně, kaše v multivarka, recept , který považujeme, to dopadá tak chutné a neobvyklé, že nebude schopen dát nějakou jednu osobu.

Pro přípravu tohoto pokrmu, je třeba umýt a vyčistit všechna zelenina byly zakoupeny. Ošetřené mrkev třeba rošt, chop cibuli na kostičky a dýně jemně kotleta s nožem.

Dále je nutné třídit proso krupice a pečlivě omyjte pod tekoucí teplou vodou. Je třeba poznamenat, že pro odstraňování takových hořkosti výrobku je někdy umístěn na jedné nebo dvou minut ve vroucí vodě vychladnout.

Kaše v multivarka: sautéing zelenina recept

Millet dát zvláštní chuť, měl by být připraven společně s opečené zeleniny. K tomu je třeba umístit předem multivarku zpracovány mrkev a cibuli. Je třeba, aby aromatického oleje a potom po dobu pěti až deseti minut, nechá se hnědý v dávkovém režimu.

Kaše v multivarka: recept na prosa a dýně

Jakmile jsou zelenina pokryté načervenalým kůry, které potřebují sůl a přidejte jim jemně nakrájenou dýni a skleněný důkladně umýt proso. Všechny ingredience potřebné dobře promíchejte se lžící, přidejte malé množství cukru. Pak multivarku měla pevně zavřete víko a necháme připravit složky v režimu mléka kaše.

správná sloužit

Na konci vymezeného času prosa kaše připraveni být opět dobře promíchejte se lžící, a chcete-li přidat k tomu čerstvé máslo. Miska musí být rozloženy na talíře a ozdobte plátky plodů a slouží k snídani či oběd.

užitečných rad

1. Stojí za zmínku, že proso kaše může být použita nejen jako hlavní jídlo, ale také jako přílohu ke guláši.
2. Na obiloviny svařovaných mnohem rychleji a stále si zachovává všechny výživové vlastnosti, před odesláním do multivarku jáhly se doporučuje pro několik hodin máčet v běžné pitné vody.