Péct ryby v troubě se zeleninou. Nejchutnější recepty

Ryby pečené se zeleninou - to je nejen užitečná, ale také neuvěřitelně chutné jídlo. Kromě toho, tato mísa možné podávat celou rodinu. Takže dnes pečeme ryby v troubě se zeleninou. Zde je několik možností k natočení dokumentu vydatná jídla.

Recept. Pangasius, zapečené se zeleninou

Nezbytné složky: tři sumec filé, cibule, rajčata, dva jeden pepř, šest lžíce hořčice, 60 g mouky, rostlinného oleje a 100 g sýru.

příprava

Takže, péct ryby v troubě se zeleninou. Rozmrazené pangasius filé, nakrájíme příčně na dvě části. Pečicí plech, který bude péct ryby, potřeme máslem. Kousky pangasius role v pšeničné mouky a vložte do žáruvzdorného formě. Cibule čisté a úhledně nakrájená na tenké kroužky. Na každý kousek ryby vyložit lžíci hořčice. Papriky a rajčata a nakrájíme na tenké kroužky. Cibuli a ostatní zeleninu dát na horní části ryby. Miska posypat se sýrem. Pečeme v troubě ryby se zeleninou po dobu dvaceti minut při teplotě 220 stupňů. Dobrou chuť.

Recept. Pečený ryba s celerem a zeleninou

Složení: 600 g rybí tři celer, rajčata 3, tři žárovky 4, brambor, dvě větve oregano, 150 g olivového oleje, sůl.

recept

Opláchněte všechny zeleninu, pak nakrájíme na kostičky. Čisté rybí žábry a šupiny z, střeva a důkladně omýt vodou. Pánev s vysokými nárazníky, naolejované, dát připravené zeleniny. Přidejte pepř a sůl. Top s rybami. Miska posypat se sušeným oreganem a mrholení s olejem. Zavřete formulář fólií a dejte do trouby asi na čtyřicet minut. Teplota - 200 stupňů. Pak odstraňte fólii a pečeme misku o dalších patnáct minut. Dobrou chuť.

Recept. Ryby pečené se zeleninou a zakysanou smetanou

Potřebné ingredience pro přípravu kilogram ryb, pěti brambor, dvě mrkve, cibule, 2 200 g zakysané smetany, sůl, citronovou šťávou.

recept

Očistěte rybu, nakrájíme na plátky, osolíme a posypeme citrónovou šťávou. Brambory oloupeme z kůže. Nakrájejte na tenké plátky a smícháme s dvěma lžícemi zakysané smetany. Rošt mrkev burachnoy plavat. Dát brambory do žáruvzdorného formě. Top rovnoměrně mrkev. Dát další vrstvu cibulové kroužky. Pak - ryby. Naplňte misky s kysanou smetanou a uzavřete fólii. Upéct ryby v troubě se zeleninou na padesát minut. Můžete zkontrolovat připravenost vidlice. V případě, že brambory změknou - deska může být odstraněna. Dobrou chuť.

Recept. Pečený červená ryba se zeleninou

Složení: sklenici mléka, čtyři vejce, koření chomáč zelené cibule, 500 g filet z lososa, 150 g holandského sýra, 300 g čerstvých rajčat.

příprava

Opláchněte filé a suší se nad svým ubrouskem. Nakrájejte rybu na malé kousky a dejte do žáruvzdorného formě. Kotleta zelené cibulky a umístit na horní části filé. Nakrájejte rajčata na plátky. Vajec a mléka rozšleháme metlu. Dejte rajčata na horní části filé. směs vaječného mléko, nalít do formy s rybou. Posypeme sýrem na vrcholu všeho. Pečený pokrm asi čtyřicet minut. Teplota - 180 stupňů. Dobrou chuť.