Proč ty nejlepší nápady přicházejí na mysl ve sprše?

Nedávné studie vysvětlit, proč je sprchový kout může být ideálním místem pro odpočinek a inspiraci.

Je známo, že ze sprchy - to není jen místem, kde se bakterie umírají, ale také místo, kde lidé navštívit ty neobvyklé myšlenky. Proč snadné sprcha usnadnil svobodné myšlení? Možná to má něco společného s vodou? Nebo je to jen něco změní v mozku? Pojďme zjistit, proč.

Monotónní práce brzdí kreativního myšlení

Všichni víme, že na rozdíl od monotónní práce a přejít k něčemu jinému, hlava můžete navštívit celou řadu myšlenek. Samozřejmě, intenzivní, kontinuální ostření je velmi důležitá pro kritické, jako je podání daňového přiznání, nebo absolvování zkoušek s několika možnostmi. Ale pokud se příliš dlouho soustředit na jednu věc, že udrží váš mozek analyzovat a vnímat je zjevné.

Jak funguje mozek, zatímco ve sprše?

Někdy i malé rozptýlení od věci použít dost svých kognitivních zdrojů pro představivost stal širší a pestřejší. Sprcha - dokonalým příkladem toho v akci. Pravděpodobně tak používají k mytí, nepřemýšlejí o tom, jak provádět určité fyzické úkoly, které dělat každý den. Zatímco jedna část mozku je zaměřena na mytí některých částí těla, druhá část je zdarma, může generovat neobvyklé myšlenky, aby zvážila ty možnosti, které ve všech ostatních případech, měli byste být ignorovány. mytí vlasů a mydlit tělo nevyžaduje významné kognitivní zaměření, ale tentokrát druhá část mozku začnou práce, tak říkajíc, ve volném režimu.

Stejný princip vysvětluje, proč je práce v kávě může udělat více produktivní, nebo proč závod - skvělý způsob, jak analyzovat problém. Když část mozku je zaměřena na vnější podněty (zvoní hrnečky kolem sebe, tlak nohou na chodníku), zbytek „otřesený“ důvod uvažovat o širší spektrum nápadů a příležitostí.

Kdy je lepší si dát sprchu?

To nás přivádí k další velmi užitečný výhoda ve sprše myšlení: s největší pravděpodobností jste byli zvyklí dělat to brzy ráno nebo pozdě v noci, kdy je mozek není přetížen a otevřený tvůrčí nápady. Četné studie ukazují, že myšlení v takových chvílích obvykle vede k tvůrčí vhled. V případě, že první věc, kterou uděláte po ránu, tak to bude v polospánku ve sprše, váš mozek je pravděpodobně stále pracuje na nejméně sebekritiky, ale na úrovni kreativy. To samé se stane, když se osprchovat těsně před spaním, když váš mozek se pomalu přestavěn na spaní. Jinými slovy, jsou více kreativní, když unavený, když jedna část mozku, o něco soustředěný.

Sprcha - způsob, jak uspořádat své myšlenky

Takže lidé ospalý, nepozorný, jeho hlava je plná různých myšlenek. Možná je to se všemi důsledky náročném workshopu? Možná, ale víte, že tam je ještě něco chybí, nějaká myšlenka potřebuje uvolnění. Všechny kousky skládanky zapadne na své místo co nejdříve osprchovat, protože poskytuje relaxaci a samotu.

Pro mnohé z nás ve sprše - to je jediná nejdelší doba, kdy můžete být sami se sebou. V tomto oddělení jsme mnohem pohodlnější o našich vlastních myšlenek, než by se dalo očekávat v konferenční místnosti nebo ve třídě. Když jsme byli sami, byli jsme tak pohodlné, že jsme pod proudem teplé vody, relaxovat. A v případě, že tělo uvolňuje a mysl příliš.

Až se příště budete mít sprchu, se snaží vybrat ten správný okamžik. Budete relaxovat a užívat si příjemné chvíle odpočinku.