Walnut. Historie a použití

Walnut byly kultivovány v Asii a později v Řecku. To je opravdu skvělý závod, který dokonce legendy. Starověcí léčitelé považoval za nejcennější produkt, které z nich připravené různých lékařských tinktur a masek. V průběhu nebyly jen plodem jádra, ale i plášť z ořechového dřeva, listí, do ucha a kůry - všechny prvky obsahují živiny a bohaté na vitamíny, které pomáhají zpevnit tělo a udržovat ho ve zdravém stavu.

Ovoce a ořechy jsou velmi výživné vykazují cenné vlastnosti v těchto vysokým obsahem bílkovin, tuků, mastných kyselin, sacharózy a glukózy, což je důvod, proč jsou široce a běžně používané ve vaření. Ve srovnání s jinými druhy ovoce, ořechy, je mnohem bohatší suchými látek. Již od starověku je známo, že mají příznivý vliv na mozkovou činnost, stimuluje ho. Není divu, že v dávných dobách, aby se aktivuje duševní činnost, pít olej z vlašských ořechů. Také se předpokládá, že je to vynikající přírodní afrodisiakum a má stimulační účinek na lidské libido.

Co jíst každý den dva nebo tři matice cítit nárůst síly a elánu. Kromě toho, vlašský ořech užitečné pro anémie jako bohaté na kobalt a železo. Také se doporučuje jako čisticí prostředek. Je schopen stimulovat slezina, játra, žaludek a ledviny. Díky léčebným vlastnostem se aktivně používá v lidovém léčitelství k léčbě různých onemocnění a zotavení.

Ořech: složení

Jádra tohoto ovoce obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C, kyselina listová a nikotinovou. Zelená nezralé obsah ořechy vitamín C je mnohem vyšší než ve zralých (kyselina askorbová, je větší než nebo růže šípková rybíz). Zelené mušle mnoho třísloviny, které mají baktericidní účinek. Většina vlašských ořechů se používá k přípravě vitaminizovaných přípravy.

Jádra jsou přítomné minerální soli potřebné pro konsolidaci a růst kostí. Jsou to 134 miligramů manganu, což je užitečné pro řádné fungování srdce, mozku a svalů. Přibližně 146 mg fosforu, který je zodpovědný za nervové aktivity centrálního systému. Mnoho ořechy v těchto nepostradatelných látek jód. Je známo, že jejich nedostatek může způsobit vážné poruchy štítné žlázy.

Navzdory užitečnosti vlašské ořechy jsou velmi vysoký obsah kalorií - 100 g obsahuje 712 kcal. Proto by měly být konzumovány ne více než pět kusů za den, aby se zabránilo přibývání na váze. Lékaři doporučují je pouze pro lidi s oslabeným imunitním systémem nebo zotavuje po operaci, těžké nemoci. Široce se používá nejen při vaření a alternativní medicíny, ale také v kosmetice.

Z listů, ovocné kůry a připravit se léčivé tinktury pro barvení vlasů. Velmi dobře jsou tyto infuze vyrovnat se s lupy a vlasovou pokožku tuku. Při nachlazení, je možné použít směs medu a ořechů. -Li žaludeční potíže, doporučuje se pít tinktura vnitřních membrán plodu (v lihu).

Ani jeden vlašské ořechy století jsou ve střehu naše zdraví. Je jedinečný svým vlastním způsobem, závod bude vždy podporovat lidské tělo v době nemoci, ale také poskytne jí potřebné vitamíny a různých příchutích výrobků.