Zelný salát s jablky

Mluvme o zdraví. Ano, o tom. Ovoce a zeleniny salát se může stát zátěží jako lehké občerstvení nebo přílohu k chovu ryb, masu, která je mnohem užitečnější těstoviny a brambory. Brzy v létě, a pak se tato směs je opět velmi důležité. Typicky, zelný salát s jablky není inspirace, a vy myslíte, že víte všechno o tom. Budu dokázat opak. Zkuste jeden z těchto salátů, a budete si uvědomit, že jsem měl pravdu.

Salát z čínského zelí a jablko

Jsme jaksi zapomínají, že existuje mnoho různých druhů zelí. Z tohoto salátu budete potřebovat:

• polovina průměru kochanchiki čínské zelí
• apple (zelená je lepší, kyselá)
• malá mrkev
• kopr
• zelené cibulky
• ocet (jakýkoliv) - I love jablko půl lžíce
• rostlinný olej (hořčice, mmm)
• pepř, sůl.

Přerušila jsem tenké holicí zelí. Jablko a mrkev slupkou loupanými, hrubě třel.

Jemně nasekané zelené.

Vše důkladně promíchat. Smíchejte ocet a rostlinný olej, voda salát, jsem sůl a pepř podle chuti.

Pokud chcete experimentovat, pak vyplnit jiný může dát lžičku hořčice a trochu cukru. Mimochodem, toto je také plnění je ideální pro salát. Zelný salát s jablky vhodná ke snídani nebo jako ozdoba.

Salát z červeného zelí

Nesmírně užitečné a velmi nízkokalorické produkt. Obloha se ukázalo vynikající. Další zelný salát s jablky ve své prasátko.

trvat:

• vidličky červené zelí
• 2-3 sladké papriky (beru červené a žluté)
• 2 jablka
• česnek
• petržel
• sůl
• obvaz, stejně jako v předchozím receptu.

Skartovat zelí na proužky, kromě klasy, samozřejmě. Totéž se děje s pepřem. Apple kůry a vetřete na hrubé struhadlo (sypané s citronovou šťávou, ne tma).

Česnek rozdrtit pomocí česnek tisku. Jemně nasekané zelené.

All smíšené a vyplním naplnění I sůl podle chuti. Další zelný salát s jablky připraven.

Zelný salát, jablka a krevety

Seafood je vždy perfektně kombinovat s jakýmkoli světelným ovoce a zeleniny. Mám slabost pro krevet, takže existuje tolik receptů ve svém arzenálu s nimi, a jsem rád, že se s vámi podělit jinou.

Složení:

• oloupané vařené krevety - 150-200gram
• zelí - 150 g
• jablko
• střední okurek.

Na náplň:

• přírodní jogurt - 100ml
• nastrouhaná kůra z poloviny citronu
• šťáva z poloviny citronu
• čajové lžičky kari polovina
• lžíce nasekané bazalky
• sůl.

Zelí tence Shred pruhy, big apple třel a posypané citronové šťávy, okurky jsem nakrájíme na tenké nudličky. Přidám krevety, rozruch, které jsou rozloženy do mísy.

Já vyplnit, oblečený salát a jemně se míchá. Dokonalá kombinace produktů!

Salát „Delicate“

Tento salát ačkoli bez zelí, ale stále velmi lehké a chutné, jemné salát krabí apple.

Vezměte:

• tři brambory
• cibule
• krabí tyčinky 200 g
• big šťavnatý kyselá jablka
• 4 vejce
• majonéza

Pro marinádu:

• 2 lžíce 9% ocet
• čistá voda - 70 ml
• mletý pepř

Po 20 min. marinovat cibulové kroužky. Všechny výrobky jsou třel o hrubé struhadlo samostatně - vařené brambory, jablka, bílkoviny, vaječné žloutky. Krabí tyčinky I nakrájíme na tenké nudličky.

Šíření vrstvy v misce, a každý trochu mastnoty s majonézou brambory - marinovaný cibule - Apples (plus trochu citronové šťávy, není tma) - krabí tyčinky - proteiny. Poslední smear layer a zdobí posypeme žloutky čerstvých bylinek. Salát s sladká jablka připravena, krásné a chutné!

Chobotnice salát s jablky

Tato částka bude stačit salát pro velké společnosti.

• 1 kg chobotnice
• 1 cibule (volitelně)
• 2 zakysané-sladká jablka (můžete nahradit ananas)
• 4 vejce
• corn Bank
• greeny, majonéza

Calamari vařit ne více než 5 minut, kůra z filmů, řez I na proužky, jemně stříhat cibuli, jablka, rub na struhadle, vejce Reza kostky, přidejte kukuřici, majonézu. Volitelně můžete přidat čerstvé bylinky.