Italské těstoviny: recept s kuřecím masem, houbami a smetanou, stejně jako dietní variace s rajčaty a bazalkou

Těstoviny s kuřecím masem, recept s obrázky a techniky vaření, které najdete v tomto článku - je tradiční italský pokrm. Může to být i slavnostní a každodenní, a sama o sobě nepředstavuje nic jiného než vařené makarony, špagety (a jiné podobné výrobky z mouky), se nalije na povrch omáčky na bázi zeleniny, bylinek, koření a masa. V Itálii a po celém světě existují tisíce způsobů, jak tyto omáčku. Přečtěte si o tom, jak připravit těstoviny (s kuřecím recept).

Bílé maso je považován za dietní přesto obsahuje dostatečné množství bílkovin a esenciálních aminokyselin. Pokud jste diety, vařit těstoviny vyrobené z tvrdé pšenice, a zalijeme chutné kuřecí prsa, rajčata a bazalku. A chci chutné jídlo, pokud si můžete připravit omáčku z bílého masa, hub a smetany. Mimochodem, těstoviny (recept s kuřecím masem a dalšími složkami popsaných níže), získat chutné a výživné a jistě mít ochutnat všechny členy vaší rodiny. Tento pokrm netrvá dlouho připravovat (zejména předpis číslo 2). Na omáčku a uvařené špagety, že bude trvat asi 30 minut, a na konci dostanete chutnou večeři.

Recept na těstoviny s kuřecím masem, houbami a smetanou

K přípravě budete potřebovat následující ingredience:

- 500 g kuřecí maso, je lepší vzít prsa;
- 500 g hub, například houby;
- 2 slepičí vejce;
- 100 g tvrdý sýr;
- 4 čerstvá rajčata;
- půl malá hlava cibule;
- hrstka jemně nasekané zelené cibule a 2 stroužků česneku;
- 1 polévková lžíce. l. máslo;
- půl litru nízkým obsahem tuku (10%) ze smetany;
- 500 g těstovin PIPA Rigat nebo jiné těstoviny podle svého výběru.

Nejprve uvařte těstoviny podle návodu na obalu. Vzhledem k tomu, se připraví pasta. Recept Kuřecí maso znamená, že by měly být nakrájíme na malé kousky, přidáme nakrájenou cibuli a smažit v malém množství oleje po dobu 7-10 minut. V samostatné pánvi již v másle být smažit houby s česnekem vymačkané do nich, všechny sůl a pepř. S rajčatovou slupkou (toto snížení je ve vroucí vodě po dobu několika sekund), a pak nakrájíme na kroužky. V závěrečných fázích vaření těstovin s kuřecím masem by měly být pečené v troubě, tak aby zaplnil mix metlu do hladkého krému a vejce a osolíme a posypeme malým množstvím pepře. Když je vše připraveno, na vymaštěný plech vyložit polovinu těsta vařené a pak se vrstvy - kuřecí maso, houby, rajčata, zelené cibule, zakryjte druhou polovinu těstovin. Směs se nalije na horní části smetany a vajec a posypeme strouhaným sýrem. Odeslat péct v troubě (teplota by měla být 180-200 ° C) po dobu 15 minut. V důsledku toho budete mít těstoviny s náplní, na které se vztahuje s lahodnou sýrovou krustou. Díky jeho krásný vzhled, tento pokrm lze umístit na rodinnou oslavu.

Těstoviny: recept s kuřecím masem, rajčaty a bazalkou

Ve srovnání s předchozí verzí vaření tento pokrm bude trvat méně než polovinu času, a bude nádherný večeři, a to i pro ty, kteří jsou diety. Skládá se z ne-kalorií šlehačkou a podobných prvků, tak zeleniny a libového masa. Pro přípravu budete potřebovat:

- 300 g kuřecího masa (prsu);
- 1 malá cibule;
- několik stroužků česneku;
- půl banky konzervovaná rajčata;
- banda čerstvé bazalky;
- těstoviny dle vlastního výběru;
- trochu olivový olej, sůl a koření.

Kuřecí prsa musí být nakrájíme na malé kousky, cibuli a česnek jemně nasekáme. Za prvé, orestujeme na olivovém oleji, zeleninu, to by nemělo trvat déle než 5 minut, ten samý pan vyložit kuře. Za občasného míchání vařte dalších 5 minut, pak přidejte rajčata a nasekanou bazalku. Omáčka potřebná sůl a pepř a necháme trápení na mírném ohni po dobu 30 minut. Zároveň si můžete vařit těstoviny. Je-li připraven, uvést výrobek na desku a nalít správné množství omáčky. Tato pasta (recept s kuřecím masem), je určitě osloví všechny členy vaší rodiny. To může dokonce vařit nejrušnější milenku, protože to trvá jen 30 minut, než trávit v kuchyni. A jak blízko se radují autentickou italskou večeři!